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手のツボにはどんな効果が?合谷や陽谿とは

      2017/03/24

足の裏と同様に、手も第二の心臓と呼ばれるほど、

ツボがあります。効果的な手のツボを押して、

生活を快適にしましょう。

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効能による健康への効果とは?

ツボ押しの効果について

そもそもツボという物は、神経同士が
繋がっている部分のことを指します。
 

不調を感じる個所から神経が繋がっている
ツボを押すと、刺激を受けて体調が改善さ
れていくというから、不思議ですよね。
 

針や灸治療もこの法則を利用しいていますの
で、信用して下さい!
 

ただ、あくまでも神経的に症状を緩和してい
るだけのもの。
 

病気の根本的な治療には至らない場合もあり
ますので、気になる症状が続くようであれば
病院に行って下さいね!

引用元-肩こりのツボはどこですか?手のひらから手首まで覚えよう!

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手のツボの合谷には多くの効果が期待できる

手にあるツボ…合谷(ごうこく)
 陽明大腸経というツボの流れの1つで、原穴(原気がめぐり、集まるツボ)とされています
 気が集まるツボだから様々な効果が得られ、合谷は「万能のツボ」と言われています
 
代表的には、眼精疲労、近視などの屈折異常と眼病全般に効果があります。
 
しかし!合谷の効能はそれだけではありません!!

 「頭部の疾患」に合谷は特によく効きます
  たとえば、頭痛、難聴、耳鳴り、歯痛、ニキビ、吹き出もの など…

 「首や肩の痛み」にも合谷は効きます
  たとえば、寝違え、肩こり、五十肩 など…

 「大腸や腹部」とも関係しています
  大腸の調子がよくなり、便秘や下痢によく効きます
  また、腹痛を伴う生理痛やツワリにも効果があります

 又「精神的な症状」にも、合谷は効果を発揮します
  たとえば、神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい など…
 
 他にも…のどの痛み、いびき、風邪…などにも効果があります
 外風が入って風邪症状が起こった際は初期に対処するとひどくならなく治ります!
 
ちなみに…このツボ…
 全身にある365のツボのうち、もっとも脳に刺激が伝わりやすいツボと言われています!
 化学的に脳との直接的な効果も分かっているようです
 (血流検査の結果…右手の合谷を押すと「左脳」の血流が盛んになり、左手の合谷を押すと「右脳」の血流が盛んになり、それだけ脳が活性化されているとなります)
 
また、
   左手のツボは膀胱機能に…
   右手のツボは副腎機能と深い関わりがあると言われています

効果の最後に…
「合谷」は、痛みを麻痺させます!
 合谷を刺激すると脳内に「エンドルフィン」と言う、モルヒネのような物質が大量分泌され
 脳が感じていた痛みを麻痺させるため、痛みがやわらぎます
 実際、中国では麻酔の代わりに手術の時に「鍼麻酔」として、合谷のツボが使われています

 合谷(ごうこく)の位置 
場所は親指と人差し指の骨が合わさる谷間でやや人差し指よりにあります(このあたりに、触ってわかるくぼみがあります)
親指で押したとき、ジーンとくる箇所があったら、そこが合谷です

引用元-手のツボ(合谷…ごうこく) インフォメーション 鍼灸【はりきゅう接骨院 野ばら】清水

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手のツボで薄毛対策にも効果?

■脱毛をストップさせるのに役立つ手のツボとは?
薄毛対策に使える手のツボとして一番おすすめしたいのが、脱毛をストップさせるのに効果があると言われる「脱毛点」というツボです。
 
なんだか、「脱毛点」という名前だけを見ると、「脱毛させるためのツボ」という意味に思えてしまいそうなのですが、実際の効果は逆ですからご安心を。
 
脱毛点の位置は、手のひら側、親指の付け根にあるシワのちょうど中心部分です。
この脱毛点を、左右ともに少し強めにぐいぐいと刺激してあげましょう。
 
左右それぞれ30回ほど、押す刺激を与えるのが効果的です。

引用元-手のツボ刺激は育毛効果アリ!ハゲを止めるツボマッサージ

手の痛みに効果があるツボとは

手の痛みに、「ツボ押し」がよく効くというのはご存知でしたか?病院に通ってツボ押しマッサージを受けなくても、手のツボであれば、
ご自分でも容易に指圧する事ができますよね。ツボの場所は、押してみてじーんとするところがツボとなります。一度のツボ押しで、5~6回指圧するのが目安です。
 
ただし、熱がある時などには、ツボ押しはやらないようにしましょう。また、食後すぐもおすすめできません。
入浴中などにやると、全身の血行がよくなっていますので、とても効果的にできます。
 
陽谿(ようけい)について

 
手の痛みを改善させるための方法には、いくつか考えられます。手の痛みの原因によっても、治療法は異なりますがもしもリウマチなどが原因の場合ですと、陽谿(ようけい)と呼ばれるツボを押してみると、よく効くそうです。
 
このツボは、手首の関節、親指の付け根部分にあるくぼみにあります。自分で押して刺激する事ができるので、手が痛い時、実践してみて下さい。反対の手で手首をつかみ、親指で指圧していきましょう。

引用元-手の痛みに効くツボ

陽谿は糖尿病にも効果

手のひらにツボが沢山あることは知られていますが、実は手の甲にも沢山のツボが存在しています。手の甲は、普段あまり刺激を受けることが少ない場所ですから、意外な効果をもたらすことも考えられます。
糖尿病に効くと考えられるのは、「陽けい」と呼ばれるツボで、親指の付け根のあたり、2本の筋に囲まれた部分にあります。押すと痛気持ちよい部分があれば、そこです。
ここを刺激すると、胃や腸の働きが活性化され、その結果糖代謝が改善されるので血糖値が下がりやすくなるのです。一日10回、やや強めに、食後に刺激すると良いと言われています。

引用元-糖尿病に効く耳のツボ、手のツボ

 - 生活の知恵, 美容・健康