ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

炭酸水の効能による美容効果について

      2017/06/21

炭酸水の効能により美容や健康に効果があるそうです。

血行促進によりデトックス効果が期待できたり、

肌にも効果がありそうです。

また、ダイエットにも期待できるとの事なので、

うまく炭酸水を活用しましょう。

スポンサーリンク

  関連記事

大掃除のコツ トイレを隅々まできれいに

トイレの大掃除は中々大変ですよね。

隠れた汚れも大掃除できれいにしましょう。

クエン酸を使いこなすのがコツですよ。

エアコンの電気代節約方法は?冷房の温度設定なども気をつけて

エアコンの電気代を節約するためのメンテナンスや、

温度設定について確認し、環境にもお財布にも、

得する生活術を身につけましょう。

血圧を下げる食べ物とされるゴマや納豆、玉ねぎの効果について

血圧を下げたい、あるいは血圧が上がるのを予防したい。

まずは生活習慣の改善が大切ですが、食事の見直しももちろん必要です。

血圧を下げる食べ物として言われる、ゴマや納豆や玉ねぎの効果とは?

昼食後の眠気が異常なほどある場合は病気の可能性?

学生も社会人も昼食は撮ると思いますが、

昼食後の授業や仕事中に眠くなること多くありませんか?

この眠気が起きていられないほどの異常な眠気である場合、

病気の可能性もあるそうです。

口内炎の治し方でハチミツの効果はどうなの?

はちみつは、口内炎の民間療法のひとつとして、

昔からおこなわれている治療方法です。

口内炎に直接はちみつを塗ると、とても痛みますが、

口内炎の治りをよくしてくれるそうです。

リウマチは遺伝する?原因や確率は?初期症状に気をつけて

リウマチは遺伝病ではないので、遺伝するということではないそうですが、

遺伝的要素は関係してそうです。

年齢別にみると40代の方が発症することが多いようです。

みんな大好き親子丼の発祥ってどこ?作り方もご紹介

家庭には必ずある玉子をつかった代表的な丼ものといえば、

やはり親子丼ではないでしょうか。

親子丼の発祥には諸説ありますが、考えた人に感謝ですね!

ポジティブ心理学とは?その特徴について

ポジティブ心理学は1998年にマーティン・セリグマン博士が、

病気の人を癒すのと同じくらい、

普通の人の人生を充実したものにするよう関心を持つべきとして、始まりました。

唇が乾燥する原因とは? はちみつで唇をケアする

普段何気なくやってることが唇の乾燥をまねいているかもしれません。

乾燥の原因を知り、しっかりケアをして

素敵なリップにしましょう。

しゃっくりが出る原因とは?疲れやストレスが関係することも

急に出るしゃっくりですが、原因については、

ご存知の方も多いかもしれません。

ストレスや疲れなどが関係していることもあるようです。

副鼻腔炎とは?原因はストレスや虫歯であることも

副鼻腔炎とは鼻の副鼻腔と言う場所に炎症が起きる病気です。

副鼻腔炎の原因は様々で、その原因に伴う治療が必要です。

歯の異常から起こることもあるそうです。

インフルエンザ?発熱を伴う腰痛の原因は?考えられる病気について

腰痛は骨の歪みなどが原因として考えられますが、

発熱を伴う場合は、骨の歪みが原因とは考えにくいそうです。

それでは、どのような病気が考えられるのでしょう。

気になる症状があれば、早めに病院へ行きましょう。

手のツボにはどんな効果が?合谷や陽谿とは

足の裏と同様に、手も第二の心臓と呼ばれるほど、

ツボがあります。効果的な手のツボを押して、

生活を快適にしましょう。

会話が続かない人の特徴とは?上司や初見の人との会話

仲のいい友達となら会話も途切れることは少ないかもしれませんが、

それが、初対面であったり、目上の人や上司であると、

どんな会話をしていいのか迷って沈黙してしまうということも

多いかもしれません。

会話をうまく続けるために、会話が続かない人の特徴を知り、

そういった場面に活かせるようにしましょう。

年賀状がマナー違反にならないように年賀状の書き方について

年賀状は昔から何気なく書いていましたが、

知らず知らずのうちにマナー違反な書き方を

私もしていました。しっかりとした知識をつけて

新年早々、恥をかかないようにしましょう。

焼きみかんで美容などの効果が期待できる栄養素とは?

みかんを焼いて焼きみかんにすることで、

皮に含まれるβクリプトキサンチンという栄養素が、

皮から浸み出して、含まれる油と一緒に果肉に入っていき、

美容などの効果を生むそうです。

寒さに負けない 身体を温める飲み物とは

寒い日が続きます。身体を温めるために温かい飲み物を。

しかし、温かい飲み物を飲めばいいということでもなさそうです。

芯から身体を温める飲み物について確認しましょう。

便秘解消をすぐにでもしたい!生活習慣の見直しで根本から改善

すぐにでも便秘解消をしたい!

そんな方は多いと思います。根本的な原因は、

生活習慣の見直しが大切ですが、ちょっっとした工夫で翌日以降の

調子がよくなるかもしれません。

静電気が怖い 防止対策でうまく電気を逃す

外出先や車の乗車時、室内でも冬場は特に

静電気に悩まされます。ちょっとした行動で

静電気の悩みを解決できそうです。

職場の悩みやストレス解消法とは?多くの原因は人間関係にあり

職場でストレスを感じることがある人は、

非常に多いと思います。ですが、ストレスは絶対に無くなりません。

ストレス解消法でうまくコントロールし、

ストレスに負けてしまうことのないようにしましょう。

炭酸水の効能による美容への効果とは

炭酸水の効能として大きなものの一つが「肌質の改善」です。
 本書によると、二酸化炭素は、分子が小さいため皮膚を通って血管に入っていくことができるといいます。そして血管に入った二酸化炭素は老廃物と見なされるので、それを洗い流すべく血管が拡張し、血流が増える、つまり血行改善が期待できるのです。
 また、血中のヘモグロビンから酸素を切り離す働きがあるため、酸素が体に行きわたりやすくなるということからも、二酸化炭素の美容面への好影響が考えられるといいます。
 血行が良くなると、体の新陳代謝が促進されます。すると、
・古い角質が自然にとれる
・肌のキメが整い、ハリが出て毛穴が引き締まる
・くすみがとれて、肌に明るさや透明感が出る

 などの美容効果が期待できるのです。
 ここまでは、「炭酸水」を入浴や、コットンに含ませてパックするスキンケアに使った時の効能ですが、飲料水として摂取する場合は、整腸作用による便秘解消、満腹中枢を刺激することによるダイエット効果など、また別の方面に効力を持つとされています。

引用元-モデル・女優の間で広がる「炭酸水」その驚きの効能 – 新刊JPニュース

スポンサーリンク



  人気記事

炭酸水の効能でデトックス効果も期待できる

最近、甘みのない無糖の炭酸水が女性を中心に消費が伸びています。炭酸水には健康や美容にさまざまな効能があり、口の中でシュワシュワっと弾ける喉越しのよさが、女性や若者にうけてどんどん広がりを見せています。

炭酸水には、血液をサラサラにして血行を促進する効能があります。血行の促進が安定して働くと体の老廃物を排出しやすくなり、デトックス効果も期待できます。疲労原因物質である乳酸を退治してくれるので疲労回復にも効果があります。

また、炭酸水を飲むと胃の粘膜が刺激されることにより、ぜん動運動が起きて便通を促してくれます。さらに飲むだけでなく洗顔に使用すると、素肌にやさしい弱酸性、抗菌作用や皮脂分解作用で、女性にうれしい美肌効果もあります。

摂取方法は難しい手順があるわけでもなくただ飲むだけでよくて、しかも喉越しも爽やかです。青汁のように鼻をつまんで飲む必要もありません。こんな手軽に炭酸水の強烈なパワーを享受できるなんて最高ですね。

引用元-高血圧は万病のもと!炭酸水パワーの超効果で血圧を下げろ | 健康生活

スポンサーリンク



炭酸で血行が促進するメカニズムについて

水の溶け込んだ炭酸は、非常に小さい分子構造をしています。そのため、炭酸泉に浸かることで皮膚から浸透し、毛細血管内に入っていきます。

毛細血管は、吸収された二酸化炭素を老廃物とみなし、酸素を取り入れようと、「プロスタグランジンE2」という、血管拡張ホルモンを分泌します。これにより血管が拡張され、血流量が増加し、酸素を全身に運搬する酸素化ヘモグロビンが供給されます。この酸素化ヘモグロビンが、余分な二酸化炭素を取り込む代わりに酸素を放出して皮膚組織へ供給することで細胞が活性化します。すると患部の組織再生や新陳代謝が促進され、先に述べたような傷やケガの治療に効果を発揮するのです。

また、血液循環が良くなることで、血管や心臓への負担が軽くなるため、炭酸浴をくりかえすことで徐々に血圧を下げることができることも分かってきています。

このような炭酸の効能に関する研究は現在進行形で進んでおり、今後ますますの発見が期待されています。

引用元-医療業界でも注目される炭酸の効能 | スキンケア大学

炭酸水の美容効果 肌にはどんな効果があるのか

炭酸水の効果は、疲労回復だけではありません。便秘を解消して肌の調子を整える効果があります。

炭酸水が体内へ入ると胃に流れ込みます。胃は、炭酸の作用によって刺激を受け腸内運動が活発になります。腸内運動は、便秘やガスの排出を促しますので、便秘や吹き出物に悩んでいる方にお勧めです。

便通を良くする薬に頼るよりも、炭酸飲料を飲んだ方が体には優しく作用しますし、どれだけ飲んでもカロリーはゼロです。また、炭酸は血中にも作用し、新陳代謝を上げる効果があります。

代謝アップは、体温を高めて血流を促進するので、血液循環の停滞による肩コリや首コリの解消やダイエット効果も期待出来ます。

引用元-炭酸水を飲むと綺麗になる!驚きの美容効果とは? | 女性の美学

美容効果のある炭酸水をダイエットにも活用

炭酸水はダイエットにも効果があると言われています。

炭酸が入った飲み物を飲むと、同じ量の別の飲み物を飲むよりも早くに満腹を感じたことはありませんか?この作用を利用したのが、炭酸水ダイエットです。

最もよいのは、食事を始める5~10分前に炭酸水を摂る方法です。胃から吸収された炭酸によって、その後の食事の量を減らすことができます。

また、食事中に水やお茶などの水分をよく摂るという方は、その水分を炭酸水に変えても効果が期待できます。

しかし、炭酸水ダイエットは、炭酸水を飲んでいれば痩せられるというわけではありません。

正しくは、炭酸水を飲みながら食事の量をコントロールすることで摂取カロリーを減らして、痩せやすくするものです。

このため、炭酸水を飲んでいても以前と変わらない食事の量であれば、それは痩せられません。

いつもの食事に炭酸水を加えることによって、満腹感を得て早めに食事を切り上げることが大切なのです。

引用元-炭酸水の洗顔・美容・ダイエット効果と作り方! – 元気な美的ライフ

 - 生活の知恵, 美容・健康