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セルライトの原因は冷えにアリ肥満はセルライトの原因ではない

      2016/09/13

冷え性の人にセルライトが出来るのが多いそうです。

それもそのはず、セルライトの原因は冷えなのです。

血行不良なども原因の一つとなります。

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むくみを放置するとセルライトの原因に

■むくみは、そのまま放置しておくと、「セルライト」になってしまいます。
 
「水分+脂肪=セルライト」
 
なのですね。
 
 
セルライトというのは、みかんの皮のようにボコボコした部分です。
 
主に、太ももやおしりにできやすい。
 
セルライトは、いきなりできるのではなく、少しづつ少しづつ範囲を拡大していきます。
 
 
セルライトは一度できてしまうと、消し去るのがとっても大変なのです。
 
だから、むくみの段階で、解消しておくことが望ましいんですね。
 
 
 
■また、むくみは冷え性を誘発します。
 
余分な水分が体に残っているわけですから、冷えますよね。
 
 
体が冷えれば血行が悪くなる。
 
つまり、
 
むくみ→冷え性→血行不良→頭痛・肩こり・便秘
 
というように、連鎖的な悪循環を招くのが、むくみなのです。

引用元-むくみが足痩せの天敵。セルライト化。冷え性・むくみ解消法

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冷え性の人に多いのがセルライト

セルライトに悩む女性はとても多いですが、その中でも特にむくみや冷え性の人にとっては深刻な悩みのようです。

セルライトとむくみや冷え性は深い関わりがありますから、これは仕方のないことかもしれません。

むくみや冷え性は、女性にとても多く見られる症状で、特に冷え性は半数以上の女性が悩んでいるとまでいわれています。

けれど、むくみや冷え性の悩みがある人に、セルライトができやすいのはどうしてなのでしょうか?

これは、むくみや冷え性の女性には循環器官などに問題がある人が多いためのようです。

循環器官に問題があり血行が悪くなると、むくみや冷え性になりやすくなります。

普通の状態では、血管とくっついている脂肪細胞が循環器官が悪く、血行不良などが起きるとその脂肪細胞が血管から離れていってしまい、これがセルライトの原因になるのです。

ですから、冷え性の人にセルライトができやすいのは事実のようです。

引用元-冷え性の人に多いのがセルライト | セルライト完全除去をめざそう!

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セルライトの原因は冷え まずは温めよう

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セルライトは冷えから来ているのですから、まず温めることが第一です。
太ももやヒップなどセルライトが出来ている箇所はもちろんの事、子宮などの臓器の冷えも解消して行かなければなりません。
セルライトを一度付けてしまうと中々取る事は出来ません。
また、セルライトは冷えを加速させ、痩せにくい体質を作ってしまう要因にもなるのでとても厄介な存在です。
しかし、適切なセルライトケアを行えば取り除く事は可能ですし、中には下半身のむくみが取れて数キロ痩せる人もいます。
セルライト対策には冷えないからだつくりが大切で、極度な食事制限など太りやすい体質を作る事は避けるべきです。
現在痩せている人もセルライトはあり、下半身の血行が悪ければ誰にでも起こることなのです。

引用元-冷え性とセルライト

血行不良はセルライトの原因となる

血行不良を引き起こす原因に、食生活の乱れや運動不足、ストレスなどがあげられます。
血行不良は、セルライトの原因となる冷え・むくみと大きく関係しています。
血液がうまく循環しないことにより、新鮮で温かい動脈血が体のすみずみまで行き渡らなくなり、末端や下半身などに冷えを生じてしまいます。
また、血行が悪くなると、体の水分代謝も悪くなります。そのため、余分な水分や老廃物を蓄積させ、むくみを生じます。

むくみや冷えが血行不良を生じる場合もありますし、血行不良・むくみ・冷えの症状のうちの一つでも見られる場合には、セルライトができやすい体質であると言えるでしょう。

老廃物とは、基礎代謝などの物質代謝で生じる栄養分やエネルギーの燃え残った代謝産物や不要な物質を言います。
老廃物は、血液やリンパ液によって運搬され、腎臓→肝臓→腸から排出されるように出来ているのですが、血液循環が悪く、代謝が低下することで体外への排出が行われずに体内に溜まっていくことになります。すると、老廃物と脂肪細胞、コラーゲンなどが結びつき、セルライトが作られる原因になります。

引用元-【セルライトの原因】老廃物蓄積が原因?冷え性/浮腫の人に多い | ダイエット特集 | ダイエットSlism

肥満がセルライトの原因ではない

たしかに、皮膚にできた凸凹は気になりますね。そんなセルライトは太っている人だけに付く脂肪の塊だと思われがちですが、それは間違いで、太っていない人にもセルライトはできます。そもそもセルライトの正体は脂肪なわけですが、脂肪細胞の肥大化やむくみなどが原因でリンパ管や毛細血管が圧迫されることによって起こるとされています。肥満がセルライトの原因ということではないのです。
代謝が悪いことが頑固なセルライトに
 リンパ管や毛細血管が圧迫されると余分な水分や老廃物が排出されずに溜まってしまいます。これが酸素や栄養素の運搬を妨げますから、更に代謝を悪くしてしまうわけです。代謝が悪くなると、脂肪細胞は燃焼されにくくなりますから、溜まった老廃物や余分な水分が脂肪細胞にこびりつくようになります。 するとコラーゲンが老廃物の付着した脂肪細胞に絡みつくようになり、さらに頑固なセルライトになるといわれています。
美容業界と医学会では、セルライトに対する見解が異なる?

 実は上記の説明は、美容業界における定番の解説です。医療界における解釈では、医学的には、セルライトが原因とされる肌の凹凸は、皮下脂肪が溜まった結果、肥大した脂肪細胞から分化している線維芽細胞が皮膚の方に引っぱられた状態に過ぎないというのが一般的な見解であるようです。
 
 女性にセルライトが多く見られるのは、もともと皮下脂肪が多いためであり、これらは病気や異常と見なされてはいません。また、むくみとセルライトの関係に関してもはっきりわかっていないというのが医学会の見解のようです。

引用元-むくみとセルライトの関係

 - 生活の知恵, 美容・健康