ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

食べ物で体質を改善して静電気を起きにくくする

      2017/06/05

静電気が起きやすい体質の方は、

食生活を見直して、その体質を改善できるかもしれません。

やはり何事も健康が第一です!

スポンサーリンク

  関連記事

花粉症による目のかゆみで花粉症は子供もなるの?

子供の花粉症は増えているそうです。

今や5~9歳で13.7%、10~19歳では31.4%もいて、

なんと赤ちゃんまで花粉症になるそうです。

子供はよく目をかくので、目のかゆみなどの症状に気をつけましょう。

血圧が高い症状について 急に血圧が上がる理由とは?

血圧が高い原因は、はっきりとわかっていないそうです。

症状について理解し、生活習慣や食生活の

見直しを図りましょう。

何か始めたいと思うなら趣味を持とう!

何か始めたいけど、何を始めたらいいかわからない。

そんな人は趣味を持ちましょう。

趣味ができる週末まで、あとちょっとがんばろうと

仕事も頑張れそうです。

尋常性疣贅とはイボのこと?子供に多い足の裏のイボの原因や特徴

足の裏の魚の目やタコのように見えるものは、

実は尋常性疣贅というウイルス性のイボかもしれません。

子供が感染しやすいようです。

原因や特徴とはどんなものなのでしょう?

突然めまいが起きた時の対処法は?立ちくらみのようなめまいの場合

めまいにも種類があり、考えられる原因や病気は様々です。

突然めまいに襲われた時は、どうすべきなのでしょうか?

脳に心配がある時は、その時の症状も確認しておきましょう。

紅茶の効能は様々 ダイエットや美容にも効果アリ!

紅茶の効能による美容やダイエットへの効果を

期待できるそうです。

飲みすぎず、有効に使いたいですね。

仕事場やバイト先での電話対応に緊張 どうしたらいい?

仕事場やバイト先で電話を取ることがあると

思いますが、緊張して出られないという方、新入社員は

少なからず戸惑う作業なのです。

間違いを恐れずリラックスして、しっかり仕事を

こなしましょう。

骨ストレッチとは?ダイエット効果ややり方について

メディアで紹介された骨ストレッチですが、

効果が期待できると人気のようです。

そのやり方や、効果とはどのようなものなのでしょうか?

破れたストッキング活用術で再利用

破れてしまったストッキング、捨てていませんか?

捨てる前に再利用して節約しましょう。

色々な活用術があるのです。

会話が続かない状態にならないための会話のコツとは?

会話をしていても、会話が続かないから相槌のみでやり過ごす、

なんてことはありませんか?

ちょっとしたコツをつかめば、会話も続いて、

会話自体が楽しくなるかもしれません。

顔の頬が乾燥して赤い症状をどうにかしたい!対処法は?

特に乾燥する季節に多い顔の頬などの乾燥肌、

悩んでいる方も多いと思います。

乾燥による赤い肌の原因や対処法とは?

インフルエンザ?発熱を伴う腰痛の原因は?考えられる病気について

腰痛は骨の歪みなどが原因として考えられますが、

発熱を伴う場合は、骨の歪みが原因とは考えにくいそうです。

それでは、どのような病気が考えられるのでしょう。

気になる症状があれば、早めに病院へ行きましょう。

鼻うがいは生理食塩水で!やり方や期待できる効果とは?

鼻うがいとは、鼻から水を入れて口から出す洗浄方法です。

鼻うがいは様々な効果が期待できますが、正しく行うことが大切です。

真水ではなく生理食塩水で行うようにしましょう。

後鼻漏で痰が絡む?痰の色で病気がわかることも

後鼻漏で悩む人は増加傾向にあるそうです。

痰が絡むなどのすっきりしない症状は改善したいものです。

また、痰の色で病気をある程度判別できることもあるそうです。

冷え性を日々の運動で改善する

冷え性を改善するために運動を始めてみませんか?

効果的な有酸素運動を行うことにより、習慣など様々な面が

改善されることも期待されます。

運動不足の方は是非、ウォーキングから始めてみましょう。

股関節ストレッチ美容や健康にも効果 簡単にできるストレッチ方法は?

股関節が硬くなっていたり、歪んでいることで、

体に及ぼす影響は多いようです。股関節のストレッチを

継続的に行い、柔らかくすることで効果を実感しましょう。

仕事のストレスでイライラの限界を感じる前に対処を!

仕事でストレスを感じることは、残念ながら日常的にあると思います。

しかし、ストレスを溜めてイライラしているのは良くありません。

解消しながら、うまくストレスと付き合っていくことが大切です。

炭酸水による洗顔で美肌効果 作り方や方法とは

炭酸水で洗顔すると美肌効果を得られるようです。

飲用のものではなく、クエン酸と重曹で作ったものが良さそうです。

炭酸水の作り方や洗顔方法とは、

どのようなものなのでしょうか。

外反母趾が痛い!靴選びのポイントや効果が期待できる方法とは

靴を履くと足の親指の付け根が痛いと感じることはありませんか?

もしかしたら外反母趾かもしれません。

期待できる治し方や、考えられる原因とは?

確定できるわけではありませんが、参考にしてみてください。

便秘解消をすぐにでもしたい!生活習慣の見直しで根本から改善

すぐにでも便秘解消をしたい!

そんな方は多いと思います。根本的な原因は、

生活習慣の見直しが大切ですが、ちょっっとした工夫で翌日以降の

調子がよくなるかもしれません。

食べ物で体質を改善して静電気を起きにくくする

血液をアルカリ性に保つことです。酸性になるとプラスの電子を持つようになります。
体をアルカリ性に保つ食べ物は「ミネラル」です。
体内に入ると水と溶けてイオンになり静電気を中和します。
とくに植物性のミネラルが効果的ですので、海藻を積極的に摂ることをお勧めします。他には精製されていない雑穀にもミネラルは豊富にありますので、摂るようにしてください。食べにくかったら白米に混ぜるとよいでしょう。最近ミネラルウォーターを飲む人が非常に多くなりましたが、飲むなら硬水を選んでください。ミネラルを豊富に含んでいますので、ミネラルを常に供給できます。
血液をアルカリ性にするために、海藻を簡単に食べられるレシピを紹介します。
海藻と、玉ねぎをスライスして塩でもみした後水にさらします。しっかりと水気を切ったら海藻と玉ねぎにポン酢をかけて食べると簡単に海藻を大量に食べることができます。

引用元-髪の毛の静電気対策とは?食べ物で静電気を予防しよう! | 幸せ節約生活

スポンサーリンク



  人気記事

生活習慣を見直して静電気を溜め込まない体質へ

帯電体質は、改善しようのないような種類の体質ではありません。

静電気を完全に無くせるわけではありませんが、生活習慣やケア方法を見直すことで、静電気でパチッとなりやすい体質はきっと改善されるはずです。

具体的には、
・ドロドロ血液へのケア
・乾燥肌を防ぐ
この2つを目指しましょう。

そのうえで、身に着ける衣類に気をつけたり、グッズを活用したりすれば、働きUPが狙えておすすめです。

引用元-静電気に体質って関係あるの? 原因・改善方法・対策をご紹介

スポンサーリンク



ドロドロ血液にならないために注意すること

vegetables-760860_1280

そこで気をつけたいのが、
ドロドロ血になりやすい、血液に悪いとされている食べ物の代表の、
 ジャンクフード です。

特にジャンクフードはお手軽で簡単なんですが、
栄養をかたよらせて、血液を濃厚にする作用があるといわれているので、頻繁に食べるのは控えた方が良さそうですね。

それと、
 タバコ も血をドロドロにしてしまう原因ですよ。
最近は20代、30代でも血管が詰まってしまう人も多いそうなので、
気をつけましょうね。

 健康的な人の体内(血液)は「弱アルカリ性」、皮膚表面は「弱酸性」とされています。 
「静電気体質かも」思い当たるあなたは、
血液をアルカリ性に保つ食べ物を積極的に食べましょうね!

では、
血液をアルカリ性に保つ食べ物とはどんな食べ物なのでしょうね?

それは「ミネラル」なんです。
ミネラルは、 体内に入ると水に溶けてイオンとなって、静電気を中和 するんです。

ではこのミネラルはどんな食品に含まれているのでしょう。

お肉や魚などの動物性食品にも含まれているのですが、植物性食品に含まれるミネラルがおススメといわれています。

■海藻
ミネラルの宝庫です。
乾燥した海藻を買っておけば、
水で戻すだけでいつでも食べられて便利ですよ!
■雑穀
精製されていない雑穀には、ミネラルが豊富に含まれています。
雑穀だけを食べるのが一番ですが、
食べにくくて苦手な方は白米に混ぜて食べるのがいいですね!

■ミネラルウォーター
水は、ミネラルの含有量によって硬水・軟水に分けられています。
特に硬水はミネラルの含有量が多いです。
ドロドロ血をサラサラ血にしてくれる効果が期待できます。
日ごろから静電気を除去するためだけではなく、
積極的に水分補給をすることは、
健康的にもいいのでぜひ、定期的に摂取しましょう。

引用元-知恵を貸して 人に聞けないこの悩みって常識?

食事は偏り過ぎないようにバランスが大事

アルカリ性とされている食べ物や酸性とされている食べ物を多く食べても、その影響で血液がアルカリ性や酸性に傾くことはないという考えもありますし、アルカリ性食品が体に良くて、酸性食品が体に悪いとは一概には言えません。

肉類は酸性食品で、野菜・果物類はアルカリ性食品です。しかし肉類が体に悪く、野菜・果物類が体に良いとは一概には言えませんよね?人はそれぞれ生活環境も違えば、体質も違うのですから。

またアルカリ性食品は体に良いからと、偏った食生活は他の病気を招くこともありますので、何事も程ほどに、バランスが大切なのです。

引用元-食生活を改善

こんな人は要注意!静電気体質になりやすい習慣

(1)ミネラル不足

昭和大学の堀客員教授によれば、静電気は身体の表面だけでなく、身体の中でも起こっているそう。食べた物が消化管を流れる摩擦、血液が血管を流れる摩擦なども静電気を引き起こす要因となるそうです。
カルシウムやマグネシウムなどのミネラルは「電解質」とも呼ばれるように、電気を通す性質があります。血液中にミネラルが適度に存在すれば、静電気が中和されるそうですですから、ミネラルは積極的に摂りましょう。

(2)乾燥

湿度が35%を下回ると、静電気が起こりにくいと言われているシルクや木綿などの天然素材でも静電気が起こりやすくなるそう。お肌やのどの乾燥を防ぐためにも、適度な湿度を保ちましょう。

(3)フリースや重ね着が多い

アクリルやナイロンなどの化学繊維や、重ね着などの摩擦で身体からマイナスの電子が逃げてしまうと、身体はプラスの電子を帯びた状態になります。ドアノブなどの金属はマイナスの電子を帯びやすいため、手のプラスの電子と金属のマイナスの電子が引き寄せられてパチっとスパークしてしまうのです。

化学繊維同士の重ね着だけでなく、化学繊維とウールの重ね着も静電気を起こしやすいそうですから、注意しましょう。

引用元-女性の美肌・美容マガジンLBR

 - 生活の知恵, 雑学