ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

登山時計をおすすめする理由やポイントは?どんな機能が必要?

   

登山するときに、登山時計を持つことを勧められたりします。

では、登山の際に時計がある便利な理由とは、どのようなところにあるのでしょうか?

機能などを確認し、自分にあった登山時計を見つけましょう。

スポンサーリンク

  関連記事

ロードバイク人気が上昇!初心者の女性でも大丈夫なの?

ロードバイクは、最近女性人気が高まっているようです。

女性だからと諦めていた方も挑戦してみてはいかがでしょうか?

女性用ロードバイクの特徴などについても確認しておきましょう。

ロードバイクを初心者が始める時に知っておきたいこととは?

ロードバイクで走っている方を見て、乗ってみたいと思ったことはありませんか?

ロードバイクは高価なものです。

ですが始めるとやみつきになってしまうそうなので、

興味がある方は、ぜひ始めてみてはいかがでしょうか?

車中泊で必要なグッズは?より快適な車中泊のために!

車中泊で一番大切なのは、快適に寝ることができることや、

車内でリラックスできることだと思います。

そのための様々なグッズを揃えていくのも、

車中泊をより楽しいものにしていくかもしれませんね。

コートの毛玉が気になる!できにくい素材やできにくくする対策とは

コートの毛玉は非常に気になります。

できにくい素材や予防できたりするのでしょうか。

コートの毛玉への対策とは?

キャンプ料理で初心者も出来る簡単料理は?下準備もしっかり!

キャンプでの食事は主にバーベキューやカレーとなることが多いでしょう。

他に簡単に出来る料理があれば、食事をより楽しむことができます。

初心者でも簡単にできる料理やポイントについて確認しましょう。

話題のルーティンについて見直してみよう

ルーティンはスポーツやビジネスでは商談など、
これから勝負!という時にすることで気持ちを落ち着かせる効果があります。
しかし生活や仕事自体がルーティン化してしまうと、
少々つまらなくなってしまうかもしれませんね。

肩こり解消にウォーキングを 体操も忘れずに

肩こりの解消にウォーキングをしてみましょう。

ウォーキングによるメリットはたくさんあります。

始める前の体操も忘れずに!

ランニングで記録などができるアプリでオススメは?

ランニングの記録も今やアプリでできる時代です。

記録することにより、意欲がかき立てられたり、

継続して行う手助けにもなるでしょう。

これからランニングを始めようという方にオススメのアプリをご紹介します。

キャンプを初心者でも楽しむための最低限の道具はどんなもの?

キャンプを初心者が始める時に必要なキャンプ道具とは

どのようものがあるのでしょうか?

簡単ではありますが、

最低限必要になるような道具について確認しておきましょう。

ロードバイクでサイクリングを!その溢れる魅力とは?

何か体を動かしたり、趣味を持ちたいという方に

おすすめしたいのがサイクリングです。

自分のロードバイクを手に入れ、サイクリングの魅力を味わいましょう!

ロードバイク初心者はまず練習から!乗り方や降り方の練習も!

ロードバイクはママチャリとは全然違います。

ママチャリ感覚で初心者が乗ると、おそらく失敗するでしょう。

まずは練習して乗り方を体に覚えさせましょう。

登山の魅力がわからない?登山の楽しみ方を知ろう!

なぜ辛い思いをしてまで登山をするのだろう?と、

登山の魅力にまだ気付いていない方なら思うかもしれません。

ですが一歩踏み出し、登山の楽しみ方に気づいたときは、

登山の魅力の虜になっているかもしれませんよ!

少しでも気になっているなら、登山の魅力の一部を知ってみませんか?

登山の時の服装の色でハチに狙われる?ザックやサングラスレンズカラーは?

登山をする時には服装の色にも気をつけましょう。

暖かい時期であると、服装の色によってはハチに狙われやすくなったりもするそうです。

ザックやサングラスレンズの色についても確認してみましょう。

ランニングで期待できる効果とは?自分にあった走り方を無理せず!

ランニングを継続的に行うことで様々な効果が期待できるそうです。

また、朝と夜では効果の出方も違うそうなので、

自分の目的にあった走り方を見つけ、無理せず行いましょう。

洋服の手入れにブラッシングを!方法やおすすめのブラシは?

洋服のお手入れはしていますか?

やはり、するのとしないのでは大きく違うそうです。

ブラシを使った手入れ方法とは?

音楽と共にランニングを!外れにくいイヤホンの選び方とは

ランニングのお供といえば、やはり音楽ですよね。

モチベーションも変わってくることでしょう。

ですが、運動中は体が動いているわけですから、イヤホンも外れやすくなります。

外れにくいイヤホンやイヤホンの選び方について確認し、

より快適なランニングができるようにしたいですね。

登山靴のお手入れはどうやるの?長く使うための手入れ方法とは

せっかく登山靴が馴染んで来たのに、傷んで履けなくなってしまう

なんてことがないように、お手入れもしっかりしましょう。

安全面から見ても手入れはとても重要なものとなります。

ジョギングによるひざの痛みはなぜ起こる?気をつけるべきこととは?

ジョギングをしていて、ジョギング中にひざが痛くなったり、

ひざに違和感が出てしまったということはありませんか?

特に始めたばかりの人は痛めやすいので注意が必要です。

セルライトは運動不足を解消すれば消える負担の少ない有酸素運動が効果的

気になるセルライトは運動すれば消えると言いますが、

運動は得意じゃないし、と思っている方。

負担の少ない簡単な運動でも効果があるのです。

むしろセルライトにはあまり激しい運動は良くないそうです。

財布の寿命とは?買い替えは何年くらいですべき?

財布の寿命って何年くらいなのでしょうか?

財布の買い替えのいいきっかけとして、

一度考えてみるのもいいかもしれません。

登山の時の時計はスマホではダメなの?

平地での日常生活であれば、スマホがあれば事足りますが、登山においてはスマホはあまり頼りになりません。

そもそも、バッテリーの充電も山小屋等でなければ出来ませんし、コンセントは共用スペースにしか無いので譲り合って使うことになります。

また、高山でのテント泊の場合、夜は気温が氷点下まで下がる事はザラです。

過去に私もゴールデンウィークに北アルプスの2800m地点でテント泊をして、夜中に気温がマイナス5度までさがった時、【寒過ぎてiPhoneが電源落ちる】という事態に見舞われました。

iPhoneは寒さに弱いというデメリットがあり、氷点下で使用していると充電があっても電源が切れて使えなくなってしまう事がありますし、故障のリスクも上がります。

登山においては、スマホは遭難や滑落時に外部と連絡を取れる可能性のある緊急デバイスとして非常に大切ですので、極力バッテリーを温存して利用は控える事が望ましいです。

引用元-登山用の腕時計の選び方とおすすめのブランドについて – Run through the 30’s !!

スポンサーリンク



  人気記事

登山の時にあると便利な機能について

*高度計:現在位置の高度の計測、上昇や下降の追跡など、山登りの進行状況を測定。
*コンパス:現在地を確認して安全なルートをナビゲートしてくれます。
*気圧計:気圧の変化を監視して天気の急変を予測します。
*日の出/日の入時刻:日の出と日の入時刻を確認し行動時間を計画できます。
*温度計:外気温を知り服装調整を考えるのに便利。
*バックライト:夜のテント内や夜間行動には欠かせません。
*ストップウォッチ:コースタイムを測定するのに便利。
*防水機能:雨の日でも安心です。
*時計画面:シンプルで見やすいものがベスト。
*ソーラー充電機能:不意の電池切れの心配がありません。

引用元-登山時計、山岳ガイドおすすめ15選!|YAMA HACK

スポンサーリンク



稼働時間の長さは時計を選ぶ時の1つのポイント

宿泊を伴う長い登山や、長距離を走るトレイルランニングの際注意したいのが、腕時計の稼働時間です。特にGPSを使用すると、極端に稼働時間が短くなり、肝心な時に使うことができなくなります。アウトドア用の腕時計は充電式のものが多いですが、ソーラー充電機能を備えたものもありますので、ぜひチェックしてみてください。

出発前にしっかり充電をするのはもちろんですが、できれば稼働時間が長いものを選びたいですね。

引用元-登山におすすめの腕時計特集2016。GPSから高度計までご紹介

登山時計の防水性について

日常用の時計も手を洗う時や雨にぬれることを想定して、生活防水機能が搭載されている商品が多いですが、登山用時計では生活防水よりも更に高いレベルの防水性能が求められます。土砂降りの中など、どんなに濡れる状況においても安心できるように、防水機能の高い時計を選ぶようにしましょう。

防水性を示す単位は、対応できる水深の「○m」という表記と、「○気圧」という気圧での表記があります。

一般的に生活防水は30m、3気圧防水です。防水といえど「つけたまま手を洗える」程度であり、水没させると壊れてしまうレベルです。10気圧防水は雨やホースの水などに耐えられます。完全に水没させる水泳にはおすすめされていません。

海に潜るダイバー専用のダイバーズウォッチは20気圧(200m)以上の時計を指します。水泳・浅瀬のダイビングなら20気圧、深度の深い本格的なダイビングには30・50気圧のモデルを選びましょう。

登山用の時計としては、そこまで激しく水の中で活動する場面はないと思いますので、10気圧以上を選びましょう。もし川下りやキャニオニングなどの水遊びを想定しているのであれば、20気圧以上のモデルを選びましょう。

引用元-【最強はどれ?】登山用時計のおすすめ人気ランキング15選【2016年最新版】 | LIFE SAVER

自分のスタイルに合った機能を選ぼう

登山といっても、環境や気候は場所によって違いますよね。
登山などのアウトドアをするときに、自分にとってどんな機能があると安心なのか、考えてみることも必要です。

長距離の登山をされる方は、電池の消耗を気にしなくてもいいソーラー電池の登山時計を選ぶといいですね。
寒い場所で使用される方は、かじかんだ手や、手袋をはめたまま使える登山時計を選ぶなど、状況を先にイメージされてから選ぶといいですね。

引用元-登山時計&アウトドアウォッチ15選|おすすめGPS・高度計・気圧計付き! | 暮らし~の[アウトドア暮らしのウェブマガジン]

 - アイテム, スポーツ, ファッション, 登山