ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

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ストレートネックをストレッチで改善 タオルをうまく使う

  2015/10/31    生活の知恵, 美容・健康

ストレートネックでつらい思いをしないために、

ストレッチをして改善しましょう。

今回はタオルを使ったエクササイズをご紹介します。

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ストレートネック用の枕の効果とは おすすめや選び方は?

  2015/10/30    生活の知恵, 美容・健康

デスクに座っての長時間にわたるパソコン作業やスマートフォンの

使いすぎによっておこってしまうストレートネック。

改善するための枕についてご紹介します。

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ストレートネックの症状に注意 頭痛が主な症状

  2015/10/30    美容・健康, 雑学

近年増加傾向にあるのがストレートネックです。

主な症状は頭痛ですが、それ以外にも不調の症状が出るようです。

ストレートネックについて見ていきましょう。

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骨ストレッチとは?ダイエット効果ややり方について

  2015/10/29    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

メディアで紹介された骨ストレッチですが、

効果が期待できると人気のようです。

そのやり方や、効果とはどのようなものなのでしょうか?

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北海道の帯広観光で行っておきたいおすすめ観光スポットとは

夏は暑く冬は寒い帯広ですが、自然に囲まれた素晴らしい地域です。

イメージ通りの北海道と言えば帯広かもしれません。

数あるスポットから少しだけご紹介します。