ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

乾燥するオフィスで顔などの乾燥対策をしよう

      2017/03/27

オフィスでの乾燥はお肌に影響するので心配ですよね。

もちろん、家で顔などのスキンケアも大事なのですが、

オフィスでできる、ちょっとした対策を試してみませんか?

スポンサーリンク

  関連記事

何か始めたい スポーツなら何がいい?

年や季節の変わり目など、

何か始めたいなぁと漠然と思うことありませんか?

スポーツを始めて時間を有効に使いたいですね。

お盆の由来はインド?日本?お休みの意味を知る

お盆といえばお盆休みと考える人は多くいるかもしれません。

里帰りや旅行など、ゴールデンウィークのような光景を

お盆休みでも見かけます。

ただ休むだけでなく、お盆の由来を知ることで、

また違った余暇の過ごし方ができるかもしれません。

足の裏の魚の目の芯の取り方

足の裏に魚の目ができても、症状がひどくなければ、

セルフケアで済ませる人が多いかもしれません。

しかし、セルフケアには十分な注意が必要です。

原因や予防策を知って再発しないようにしましょう。

うっとうしい蚊に刺されないための対策や方法とは?

蚊に刺されてしまうとかゆみが起こるため、

できれば刺されたくないと誰もが思います。

蚊に刺されないようにする対策や方法はあるのでしょうか?

ホテルと旅館の違いやそれぞれのメリットとは?

旅行に行くときに利用する宿泊施設ですが、

ホテルや旅館の違いとは何なのでしょう?

また、民宿との違いも合わせてみていきます。

LINEやゲームなどのニックネームのつけ方や例について

LINEやゲームで自分につけるニックネームって、

意外と悩んだりしませんか?どうせならかっこいい、かわいいネームを

つけたいと思いますよね。

ニックネームの例や、つけ方などを参考にしてみましょう。

コーヒーで効果的に便秘を改善?それとも悪化してしまうの?

コーヒーには便通を良くして便秘を改善する効果があると

いう意見と、コーヒーを飲むと便秘が悪化すると

いう意見もあります。どちらが正しいのでしょうか?

静電気の電圧ってどのくらいなの?

静電気の電圧とはどの程度のものなのでしょうか?

また、静電気によって命の危険にさらされる事はあるのか?

雷も静電気が素のようです。

ベジブロスって?野菜の皮など捨てずに有効活用!

野菜の皮など、普段捨ててしまっているようなものを

有効活用しましょう!

ベジブロスはご存知ですか?

洋服の収納をクローゼットにきれいに収納するコツとは?

服の収納スペースが足りないと感じたり、衣替えの際に、

クローゼットを見直してみませんか?

クローゼットを上手に活用するコツとは?

睡眠の質を上げたい!朝起きても疲れが取れないのは仰向けで寝ているから?

仕事や学校を終え、睡眠でしっかり疲れを取りたいところですが、

朝起きても、疲れが取れていないことはありませんか?

食生活やストレスの改善と、寝る時の体制も重要となるそうです。

洗濯する時の洗濯物を入れる順番や洗濯のコツとは

何気なくしてる洗濯も、手順良く行えば、

効率的な洗濯が出来るのです。

洗濯物を入れる順番などのコツとは?

納豆の栄養分や効果とは 女性にはオススメの食材

納豆は体に良いというイメージがありますが、

具体的にどんな栄養分が含まれているのでしょう?

効果と一緒に栄養素について確認します。

服の収納術きれいに見せるコツやおしゃれを演出するには?

洋服の収納は、ちょっとしたコツさえつかめば、

おしゃれに演出できるそうです。見せる収納術や、

子供の洋服の効率の良い収納方法についても見てみましょう。

副鼻腔炎とは?原因はストレスや虫歯であることも

副鼻腔炎とは鼻の副鼻腔と言う場所に炎症が起きる病気です。

副鼻腔炎の原因は様々で、その原因に伴う治療が必要です。

歯の異常から起こることもあるそうです。

退職願と退職届の違いや辞表の意味は?

会社を辞めようと決意した時、退職願と退職届のどちらを

提出したらいいのでしょうか?そもそも違いとは?

また、辞表と2つの違いは何なのでしょうか?

冷え性が原因で自律神経失調症の危険

ストレスなどから引き起こる冷え性が近年増加傾向に

あるようです。冷え性が原因で自律神経のバランスが

崩れたり、逆のパターンもあるそうなので気をつけたいですね。

年賀状のマナー特に気をつけたいビジネス関係への書き方とは

ビジネスの上で年賀状は感謝や抱負を述べる大切な

ツールとなります。マナー違反な年賀状にならないように、

注意して書きましょう。

マンボウの死因は本当?絶滅危惧種に指定される

マンボウは泳ぎが下手でストレスにも弱く、

ネットでも死因の多さなど、度々話題となっておりました。

今回、そのマンボウが絶滅危惧種にしてされたのです。

耳の音の正体は?ゴーという耳鳴りは要注意

耳の穴に指を入れると音が聞こえます。

あのゴーという音は筋肉が動いている音なのだそうです。

しかし、日常生活でゴーという音の耳鳴りがするようだと

要注意です。

乾燥するオフィスでは顔などの乾燥対策をしよう

オフィスのエアコンによる暖房は建物や天気などの違いで多少の違いはあれど、一般的に湿度は20~30%程度だと言われておりあまり低すぎると肌の乾燥だけでなく風邪やインフルエンザにもかかりやすくなるので注意が必要になります。

人の最適な湿度は40~60%くらいと言われているので、その湿度になるためには自分なりに乾燥対策をしなければいけません。

あまり自由のきかないオフィスでの簡単な乾燥対策は、お湯の入ったマグカップを自分の机に置いておく、濡れたタオルを身の回りに置いておく、加湿器を置く、などがあげられると思います。

引用元-オフィスの乾燥対策で肌と目元におこなうことは?ミストは効果ある? | Koharu Log

スポンサーリンク



  人気記事

オフィスでできる乾燥肌対策について

≪保湿は乳液やゲルクリームで≫
肌が乾燥してしまったら、なるべく素早く保湿をすることが大切です。
ただし、ミスト化粧水の利用はおすすめできません。
化粧水だけではすぐに水分が蒸発してしまうため、十分な保湿ができないどころか、かえって乾燥を招く恐れがあるのです。
必ず乳液やゲルクリームなど、保湿成分が多くて肌に密着するものを使ってください。
メイクの上から塗る時は、スポンジに含ませて肌に乗せるようにつけると良いでしょう。
こするとメイク崩れの原因になるので、すっとなじませることがポイントです。

≪デスク用の加湿器を用意する≫
最近では電源を使用しない簡易型の加湿器が販売されています。
部屋全体を加湿することは難しいですが、自分の顔周りだけなら十分なアイテムです。
上手に利用して、肌の乾燥を防ぎましょう。

引用元-【ミスト化粧水はNG】 オフィスでの乾燥肌対策|サンナチュラルズ オンラインショップ

スポンサーリンク



マスクやハンドクリームでも乾燥対策をする

マスク

オフィスは特に暖房のかけっぱなしや、たくさんの熱を持ったパソコンが多くあるため乾燥しがち。
そんなオフィスに1日いるとやはり肌はカサカサになってしまいます。
一番手軽にできるのがマスク。
通勤時間だけではなく、仕事中もマスクをすることで乾燥が防げるのだそう。風邪の対策にもなりますし、目立たず乾燥対策ができそうです。

卓上加湿器

マスクだけではケアしきれない場合、一人一台の卓上加湿器がおすすめだそう。今はUSBケーブルで使用できるオフィスに便利な加湿器もありますので、自分のデスクに1つ置いておくと安心です。

ハンドクリーム

当たり前のケアのように感じますが、ポイントは置く場所。
いつも携帯したいハンドクリーム、忘れてしまった日の絶望感たるや。カバンにいれたはずなのにない! そんな失敗をしないためにオフィスに1つ置いておきましょう。

引用元-働く女子が実践! おすすめの意外な乾燥対策とは? ~お部屋&オフィス篇~ | 女子力アップCafe Googirl

オフィスで空いた時間に水を飲んで乾燥対策

■空いた時間にササッ!とできるオフィスの保湿対策

●こまめに水を飲む

極端な例ですが、高齢の方の肌が乾燥していたり、シワがめだったりするのは、単なる老化だけでなく水の摂取量が少ないからという理由もあります。意識して水を飲まないと体は水分不足になってしまうので、喉が渇く前に少しずつ飲みましょう。

特に便秘の傾向があるならば確実に水分が足りていない証拠。十分に摂取することでツマリを解消して、デトックス効果も期待できます。ただし一気にガブ飲みすると流れていってしまうので、少しずつ飲んでください。

●手を洗うたびにハンドクリームを塗る

ササクレやひび割れがないことはもちろんですが、単純にカサカサだったりシワシワだったりすると老けて見えます。手は水や外気によくさらされて刺激を受けやすい部分なので、注意しないと老化する一方。手を洗うたびに保湿をするくらいで丁度いいですよ。

引用元-オフィスで空いた時間にササッ!簡単な保湿対策[美ログ] | スキンケア大学

オフィスでの乾燥対策は周りに迷惑をかけないようにしよう

オフィスは乾燥しがちでありますが、
対策については周りに迷惑をかけないようにする必要があります。

どういうことかというと、
例えば、卓上加湿器を使用する場合、
デスクでは書類を用いることもあると思いますが、
この紙などがふやけてしまったりする場合もあります。

また、香りがするものを使用する場合にも、
香りがきつい場合だと周りの方に迷惑となります。

周りの方への配慮をしっかり行った上で、
迷惑をかけないように乾燥対策を行うことが必要となります。

 - 生活の知恵, 社会 ビジネス, 美容・健康