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乾燥するオフィスで顔などの乾燥対策をしよう

      2017/03/27

オフィスでの乾燥はお肌に影響するので心配ですよね。

もちろん、家で顔などのスキンケアも大事なのですが、

オフィスでできる、ちょっとした対策を試してみませんか?

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乾燥するオフィスでは顔などの乾燥対策をしよう

オフィスのエアコンによる暖房は建物や天気などの違いで多少の違いはあれど、一般的に湿度は20~30%程度だと言われておりあまり低すぎると肌の乾燥だけでなく風邪やインフルエンザにもかかりやすくなるので注意が必要になります。

人の最適な湿度は40~60%くらいと言われているので、その湿度になるためには自分なりに乾燥対策をしなければいけません。

あまり自由のきかないオフィスでの簡単な乾燥対策は、お湯の入ったマグカップを自分の机に置いておく、濡れたタオルを身の回りに置いておく、加湿器を置く、などがあげられると思います。

引用元-オフィスの乾燥対策で肌と目元におこなうことは?ミストは効果ある? | Koharu Log

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オフィスでできる乾燥肌対策について

≪保湿は乳液やゲルクリームで≫
肌が乾燥してしまったら、なるべく素早く保湿をすることが大切です。
ただし、ミスト化粧水の利用はおすすめできません。
化粧水だけではすぐに水分が蒸発してしまうため、十分な保湿ができないどころか、かえって乾燥を招く恐れがあるのです。
必ず乳液やゲルクリームなど、保湿成分が多くて肌に密着するものを使ってください。
メイクの上から塗る時は、スポンジに含ませて肌に乗せるようにつけると良いでしょう。
こするとメイク崩れの原因になるので、すっとなじませることがポイントです。

≪デスク用の加湿器を用意する≫
最近では電源を使用しない簡易型の加湿器が販売されています。
部屋全体を加湿することは難しいですが、自分の顔周りだけなら十分なアイテムです。
上手に利用して、肌の乾燥を防ぎましょう。

引用元-【ミスト化粧水はNG】 オフィスでの乾燥肌対策|サンナチュラルズ オンラインショップ

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マスクやハンドクリームでも乾燥対策をする

マスク

オフィスは特に暖房のかけっぱなしや、たくさんの熱を持ったパソコンが多くあるため乾燥しがち。
そんなオフィスに1日いるとやはり肌はカサカサになってしまいます。
一番手軽にできるのがマスク。
通勤時間だけではなく、仕事中もマスクをすることで乾燥が防げるのだそう。風邪の対策にもなりますし、目立たず乾燥対策ができそうです。

卓上加湿器

マスクだけではケアしきれない場合、一人一台の卓上加湿器がおすすめだそう。今はUSBケーブルで使用できるオフィスに便利な加湿器もありますので、自分のデスクに1つ置いておくと安心です。

ハンドクリーム

当たり前のケアのように感じますが、ポイントは置く場所。
いつも携帯したいハンドクリーム、忘れてしまった日の絶望感たるや。カバンにいれたはずなのにない! そんな失敗をしないためにオフィスに1つ置いておきましょう。

引用元-働く女子が実践! おすすめの意外な乾燥対策とは? ~お部屋&オフィス篇~ | 女子力アップCafe Googirl

オフィスで空いた時間に水を飲んで乾燥対策

■空いた時間にササッ!とできるオフィスの保湿対策

●こまめに水を飲む

極端な例ですが、高齢の方の肌が乾燥していたり、シワがめだったりするのは、単なる老化だけでなく水の摂取量が少ないからという理由もあります。意識して水を飲まないと体は水分不足になってしまうので、喉が渇く前に少しずつ飲みましょう。

特に便秘の傾向があるならば確実に水分が足りていない証拠。十分に摂取することでツマリを解消して、デトックス効果も期待できます。ただし一気にガブ飲みすると流れていってしまうので、少しずつ飲んでください。

●手を洗うたびにハンドクリームを塗る

ササクレやひび割れがないことはもちろんですが、単純にカサカサだったりシワシワだったりすると老けて見えます。手は水や外気によくさらされて刺激を受けやすい部分なので、注意しないと老化する一方。手を洗うたびに保湿をするくらいで丁度いいですよ。

引用元-オフィスで空いた時間にササッ!簡単な保湿対策[美ログ] | スキンケア大学

オフィスでの乾燥対策は周りに迷惑をかけないようにしよう

オフィスは乾燥しがちでありますが、
対策については周りに迷惑をかけないようにする必要があります。

どういうことかというと、
例えば、卓上加湿器を使用する場合、
デスクでは書類を用いることもあると思いますが、
この紙などがふやけてしまったりする場合もあります。

また、香りがするものを使用する場合にも、
香りがきつい場合だと周りの方に迷惑となります。

周りの方への配慮をしっかり行った上で、
迷惑をかけないように乾燥対策を行うことが必要となります。

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