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内蔵型冷え性の原因と症状 男性もなりやすい?

      2016/04/08

内蔵型冷え性とは内臓の血行が悪くなり、

いつも冷えた状態になってしまうことです。

男性もなりやすそうなのですが、なぜなのでしょうか?

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内蔵型冷え性とは またその原因とは

内蔵型冷え性・・・・・・ちょっと聞き慣れない言葉ですよね。内蔵型とはその名の通り、腸などを指します。
内蔵型冷え性の原因は、体温調節を司る自律神経が正常に機能しなくなることと言われています。

人間の体は、手や足などの末端部分よりも生命の維持に必要な体幹部分を守るように働いているのが正常な状態です。
寒ければ手足の血管を収縮させ体の中心に血液を集めて、体の機能が落ちないよう体温を維持します。

ですが、自律神経に異常をきたすと、末端の血管を収縮出来ずに手足は暖かいまま、末端の血液を内臓に送れないため内臓が冷えてしまうという現象が起きます。これが内蔵型冷え性です。

引用元-夏の冷え性の原因!怪談話より怖い冷え性のタイプとは!? | あいねっと

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内蔵型冷え性かをセルフチェクしてみよう

もしかして私って内臓型冷え性かも!?

そう思ったあなたは、簡単にチェックができますのでお試しください。内臓の温度を測るとよいそうです。

10分間測定可能な体温計をご用意ください。最近の体温計は長時間測れないタイプのものが多いようですのでご確認くださいね。体温計を用意したら10分間腋の下にはさんで普通どおりに測定します。

10分間腋の下にはさんでいると内臓の温度に近づくということです。初めて知りました!

そして、10分後に体温計が36.3度以下なら内臓型冷え性の可能性があるらしいのです。

内臓型冷え性というように、四肢末端冷え性や下半身冷え性のように手足が冷たくなることはなく(中には内臓型と他の冷え性を併せ持つ方もいるそうですが)手足の温度は暖かいのが特徴とのこと。

また、寒い日にだるさを感じるのも内臓型冷え性の特徴。

どうでしたか? 36.3度以上ありましたか? 36.3度以下の方、ご心配な方は、専門医に一度ご相談いただくとよいかと思います。

内臓型冷え性はとっても怖い冷え性なんだそうですよ!

引用元-危険な冷え症内臓型冷え性をご存知ですか?

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内蔵型冷え性の症状について

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内臓型冷え性は、通常の冷え性の「身体が冷える、寒い」の他に
以下のような自覚症状がある場合が多いです。

・お腹が冷える
・お腹がはりやすい
・厚着をしても身体が冷える
・風邪をひきやすい
・倦怠感がある
・冷えがひどく動けなくなる時がある

内臓型冷え性の弊害としては、
胃腸の働きが低下することによる便秘・下痢が起こりやすくなることや、女性の場合は生理不順や不妊、男性の場合は薄毛やEDの原因にあることがあります。
血行不良から肌にも悪影響が出たり、新陳代謝が悪くなるのでむくみが出て更に血行が悪くなる・・・といった悪循環に陥ります。

内臓型冷え性は以下の方法で確認することもできます。

 ①手のひらを、へその上と下、それぞれに置きます。
 ②へその下よりもへその上の方が冷たい場合、内臓型冷え性の可能性が高いです。

引用元-内臓型冷え性ってどんな症状?改善方法は?

内蔵型冷え性の危険性

内臓型冷え性は、内臓が冷えるタイプの冷え性です。

末端冷え性などと違い、自覚症状があまりなく、
「なんとなく風邪をひきやすい」「なんとなく倦怠感がある」
程度にとらえがちな内蔵型冷え性ですが、
実は放っておくとさまざまな病気にかかる可能性があります。

そもそも、内臓型冷え性が進むと、脳の機能も全体的に落ちてきてしまいます。

そうなると、思考力もさがり、身体に不調が現れ、また抵抗力や免疫力も低下します。

また、内臓型冷え性で冷えるのは身体の中の臓器のため、腸や膀胱にも冷えが及びます。

腸が冷えるとおなかにガスがたまり、便秘や下痢の原因にもなってしまいます。

また、膀胱は冷えることで細菌が繁殖しやすくなり、膀胱炎になる危険性が高まります。

女性であれば月経のリズムが狂ったり、
止まったりすることもありますし、
機能性胃腸障害なども内臓型冷え性が原因で引き起こされることがあります。

しかし、この内臓型冷え性で最も怖い点は、自覚しづらいということでしょう。

さまざまな身体の不調が現れても、内臓型冷え性が原因だとは気づきにくく、ただの風邪や体調不良で済ましてしまうことになります。

引用元-内臓型冷え性.com

夏に悪化傾向の男性もなりやすい内蔵型冷え性

お腹のみぞおち辺りを触ってみてください。
手足は温かいのに、お腹のあたりが冷えていていたら危険なサイン。これがいわゆる「内蔵型冷え性」の特徴です。
自覚症状がないため、なかなか冷え性だと気づかず、放っておかれることが多いため、「隠れ冷え性」とも言われています。

冷え性で多いのは、手先足先が冷える「四肢末端型冷え性」タイプ。これは女性に多く見られるものですが、いわゆる一般的な「四肢末端型冷え性」とは異なる「内蔵型冷え性」の場合、男性にも多くみられるのが特徴です。そして「内蔵型冷え性」は、冬より夏に悪化する傾向のある冷え性なのです。

そのメカニズムは……。

体温調整には血管が関係していて、暑いと血管は広がり、寒いと縮みます。
猛暑下の体は、自動的に血液を広げて血流をよくすることで、体の外に熱を逃しています。つまり、この働きによって、暑い夏は体の熱が外へ逃げやすいようになっているのです。

そこに必要以上のクーラーや冷たい飲み物の摂りすぎると、体は芯から冷え、余計に熱が逃げやすくなってしまいます。結果、体の熱が必要以上に奪われ、内臓が冷えきってしまうことに……。

「内蔵型冷え性」の顕著な症状は、下痢や便秘なので、心当たりがある方は、体が冷えすぎていないかを確認しましょう。また、腸が冷えると免疫力が低下し、風邪などの病気にかかりやすくなってしまうので、十分な注意が必要です。

引用元-男性にも多い、夏の隠れ冷え性! 猛暑下のダルさの原因は「内臓型冷え性」かも!?(tenki.jpサプリ 2015年8月3日) – 日本気象協会 tenki.jp

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