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口内炎が舌に 原因や特徴とは?

      2019/05/09

口内炎の中でも、最も辛いといわれているものが、

舌にできる口内炎です。舌は味や熱さを感じる働きの他に、

口の中に入った食べ物を食べるのを助け、

発音では重要な働きをします。

口内炎が舌にできてしまう原因や特徴とは?

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舌にできる口内炎は曲者?

舌は、食事をするにも、会話をするにも、唾液を飲み込むだけにしても重要な役割を果たしてくれています。無意識ですが意外と活躍してくれていて、口内炎の部分をどこにも触れないようにすることは困難です。これが例えば右の頬であれば、上手く左側だけを使って食べたりすることで痛みを軽減させることが出来るのですが、舌の場合はそうもいきません。舌に出来た口内炎はある意味、一番曲者かもしれませんね。
口内炎は、ほとんどの場合1~2週間で自然に治りますが、それ以上経っても治らなかったり、繰り返し同じ場所に出来る、なんて場合は、1度歯医者さんで診てもらってください。ただの口内炎ではなく、別の病気が隠れている可能性もあります。

引用元-舌に口内炎ができる7つの原因とは!?8つの治療と対処法 | いしゃまち

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舌にできる口内炎の原因について

1-1.舌を傷つけたことによるもの
合わない入れ歯や欠けてとがった歯などで舌に傷があった、噛みグセなどでよく舌を噛んでしまうなど、舌に傷を付けてしまうと、そこから菌やウィルスが入り、口内炎が出来やすくなります。
1-2.栄養不足や疲れ
偏った食事などで栄養バランスが崩れていたり、身体が疲れている時は、ビタミンやミネラル不足になっていることが考えられます。
口内炎の治療や予防にはビタミンB2、B6が有効です。その他にもビタミンC、鉄、亜鉛なども身体の抵抗力を上げるために必要でしょう。
栄養障害は身体の抵抗力を下げるため、口内炎の発生や悪化に影響します。
1-3.身体の疲れやストレス
睡眠不足や体が疲れているときなど、全身状態はお口の中にも影響します。
身体の免疫力が低下すると、お口の中の抵抗力も下がってしまいます。
1-4.唾液の減少
口の中が乾燥して唾液が少ないと、最近が増えやすい環境になっています。
唾液によってお口の中が潤っていることは、粘膜を刺激から守ったり、菌やウィルスの侵入に抵抗したりと、とても大切なのです。
そのため、口が乾燥していることによっておこるトラブルは口内炎以外にもあります。

引用元-舌にできた口内炎の原因と早く治すための方法を徹底解説

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舌にできる口内炎の特徴とは

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口内炎は口内の様々な場所に発症しますが、舌の口内炎は最も辛い口内炎です。舌の働きには味覚や熱を感じる以外にも、食べ物を喉に送るのを助けたり、言葉を発するという人間にとってとても重要な役割を担っています。

舌が健康でなければ、満足に食事をすることもできません。家族や友人との楽しい会話や、歌を歌うこともできなくなります。舌に口内炎が発症すると、患部の位置にもよりますが日常の中で舌が動くだけで刺激があり痛みが出てしまいます。

特に舌の奥、根元にできてしまうと、ちょっとした動きでも痛みを感じます。側面に発症した場合には歯に接するため、常に痛みを伴います。舌に口内炎ができてしまうと日常のほとんどに支障をきたしてしまいます。

引用元-舌にできた口内炎の原因と治療法 | ヘルスケア大学

舌にできた口内炎をすぐに治す方法

1−1.歯ブラシやデンタルフロスで口の中を清潔にする

歯磨きやデンタルフロスを使い口の中をきれいに清掃します。口の中の細菌数を減らすことによって口内炎の治りを早くします。歯磨き粉や洗口剤は痛みが強いようであれば避けてください。清潔にすることと刺激を与えないことが重要です。

1−2.ガーゼにケナログを塗り口内炎をカバーする

舌にできた口内炎に軟膏を塗るのは大変ですよね。ガーゼにケナログ等の口内炎の軟膏を多めに付け、口内炎にガーゼごと保護するように付けてください。30分程度口の中に入れて、取り除いてください。1日3、4回食後歯磨き後に繰り返すと効果的です。

引用元-舌が痛い!舌にできた口内炎をすぐに治す5つ方法と舌癌との見分け方

1−3.サプリメントでビタミンB2、Cを補う

ビタミン不足により口内炎ができることがあります。本来ビタミンは食事から摂った方がいいのですが、口内炎の痛みを早く取るためにサプリメントでまずは補給してください。サプリメントはコンビニ等で多く売り出されています。

1−4.休養、睡眠をとることが重要

口内炎は体の抵抗力の低下によってできます。休養と睡眠をよくとることによって体の抵抗力を回復することが重要です。またストレスも口内炎の原因の一つです。リラックスできる時間を確保し、体調を整えてください。

1−5.痛くて食事が取れない場合は高カロリーゼリーを飲む

舌にできた口内炎で一番困るのが食事が取りにくいことです。痛みが強く、噛んだり、飲み込んだりするのさえ辛い時もあります。ただし、栄養補給は重要ですので、おかゆなどの刺激の少ない食事をとるか、高カロリーゼリーなどで体力が低下しないようにしてください。

引用元-舌が痛い!舌にできた口内炎をすぐに治す5つ方法と舌癌との見分け方

口内炎と間違えやすい舌ガンを知る

舌ガンとは

舌ガン(ぜつがん)とは、舌の側面や下側にできる悪性腫瘍であり、内臓にできるガンと違い、直接見ることができるので発見しやすいガンです。

しかし大抵の方が、まさか自分が舌ガンだとは思わないので、口内炎や外傷などと勘違いしてしまい、また痛みも軽いため、気づいた時にはガンが進行してしまっているケースも少なくありません。しかし知っていれば見分けることができます。

舌ガンと口内炎の見分け方

舌の横側の奥歯の辺りにできやすい点は共通しています。

舌ガンの場合

縁がギザギザ
触ると堅い
粘膜が白く厚く硬くなる白板症(はんばんしょう)
口内炎や外傷の場合

縁がきれい
周囲が赤みを帯びている
普通2、3週間で自然に治る
舌ガンの症状があれば受診しましょう。

また舌ガンは、50代以上の喫煙者の男性に多いガンでもあり、タバコと飲酒の両方をする人は、両方しない人の4,7倍もの発症率となります。また喫煙者は非喫煙者の3倍もの発症率となります。

舌ガンの受診

医師による舌を目で診る視診、指で触れる触診により、9割以上の確率で舌ガンかそうでないかが診断できます。最終的な診断は一部を切除して病理診断します。

舌ガンは、早期治療ならば90%以上は、味覚や発音などの後遺症を残さずに治るガンです。ただし、症状が2センチ未満の初期症状でも、症状があまり外側に出ず、すぐに内側に進行しリンパ節転移を起こす、極めて悪性度の高い舌ガンのケースもあります。

このケースの場合の生存率は、そうでない場合の約半分になってしまいます。見た目の症状が小さいからといって安心できないのが舌ガンなのです。
歯を磨く時など日々舌を観察し、いつもと違っておかしいと感じたり、2週間以上治らない口内炎がある場合は、すぐに診察を受けることが早期発見のポイントとなります。

舌ガンの原因

歯並びの悪い歯に舌があたり、物理的に慢性刺激がある。
喫煙・飲酒により、化学的に慢性刺激がある。

引用元-欠けた虫歯が招く、口内炎と間違えやすい舌ガン | BUI.JP

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