ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

口内炎のときの食事 子供にはどんな食べ物がいい?

      2018/12/28

子供が口内炎になったとき、

痛くて食事ができないこともあると思います。

そんなとき、どんな食事が有効なのでしょうか?

スポンサーリンク

  関連記事

サンタクロースは今どこにいる?出発は?追跡してみよう

サンタクロースは出発したのかな?

子供達が待ちきれない時は、

サンタクロースを追跡してみるのもいいかもしれません。

カレーが食べたくなるのは風邪気味や前兆?予防効果も?

国民食と言われるカレーですが、カレーはお好きですか?

カレーが異常に食べたくて仕方ない!なんて時は、

それは風邪の前兆かもしれないそうです。

鼻のかみすぎに注意!耳が痛い症状や鼻のかみ方について

風邪などで鼻水をかむことはありますが、

鼻をかみすぎて耳が痛いと感じたことはありませんか?

鼻のかみ方を見直して負担をかけないようにしましょう。

何か始めたい スポーツなら何がいい?

年や季節の変わり目など、

何か始めたいなぁと漠然と思うことありませんか?

スポーツを始めて時間を有効に使いたいですね。

男性のスキンケア!顔の乾燥への対策について

乾燥肌によってもたらされる問題は女性に限らず、

男性もあると思います。ある調査では、男性の肌に対する悩みは、

1位のアブラに次ぐ2位が乾燥であるそうです。

どのようなケアをしていったらいいのでしょうか?

たまに心臓が痛い症状は肋間神経痛が原因?どんな人がなりやすい?

たまに心臓が痛いと感じる人は肋間神経痛かもしれません。

肋間神経痛とは肋骨に沿って走る神経が、

何らかの原因で痛む症状のことを言います。

場所が心臓あたりのため心配ですよね。

その症状や原因はどんなものなのでしょうか?

しゃっくりが出る原因とは?疲れやストレスが関係することも

急に出るしゃっくりですが、原因については、

ご存知の方も多いかもしれません。

ストレスや疲れなどが関係していることもあるようです。

花粉症による鼻づまりのメカニズムとは?寝れない時はツボを刺激

花粉症による鼻づまりの悩みを抱える人は少なくないと思います。

鼻づまりのメカニズムを理解し、少しでも解消の

糸口を掴めるといいですね。

口内炎が舌に 原因や特徴とは?

口内炎の中でも、最も辛いといわれているものが、

舌にできる口内炎です。舌は味や熱さを感じる働きの他に、

口の中に入った食べ物を食べるのを助け、

発音では重要な働きをします。

口内炎が舌にできてしまう原因や特徴とは?

憩室炎とはどんな症状の病気?痛み方は?

憩室炎は、大腸の壁が外に飛び出してできる憩室で、

細菌が繁殖して炎症を起こす病気です。

症状や原因は、どのようなものなのでしょうか?

溶連菌て何?感染症の症状は子供に出やすい?

子供が季節や時期によってあらゆる感染症にかかってしまうことは、

よくあることかもしれません。

今回は子供がかかりやすいと言われる溶連菌の感染症の症状を確認し、

かかってしまった時は、適切な対処が出来るようにしましょう。

内蔵型冷え性を体の中から改善しよう

隠れ冷え性とも言われる内蔵型冷え性ですが、

まずは習慣を改善することから始めることが大事です。

食事や運動で体質を改善していきましょう。

ベジブロスって?野菜の皮など捨てずに有効活用!

野菜の皮など、普段捨ててしまっているようなものを

有効活用しましょう!

ベジブロスはご存知ですか?

鼻づまりが気になる 原因や治し方とは

鼻づまりは主に風邪の時になりやすですが、

息がしにくかったり、気になったりします。

治し方を確認して解消しましょう。

子供が頭痛でこめかみが痛いという時は?

こめかみの頭痛など、子供の慢性的な頭痛が近年増えてきているそうです。

子供は正確に症状を伝えられない場合が多くあります。

大人が観察し、気付いてあげることが大切です。

顔の頬が乾燥して赤い症状をどうにかしたい!対処法は?

特に乾燥する季節に多い顔の頬などの乾燥肌、

悩んでいる方も多いと思います。

乾燥による赤い肌の原因や対処法とは?

赤ちゃんのしゃっくりの原因や止め方とは?赤ちゃんへの授乳は?

赤ちゃんがしゃっくりをしていると、

大丈夫かな?と気になってしまうこともあるかもしれません。

ですが、あまり心配することもないようです。

テレビを観ながらのSNSは危険?デジタルによる脳への影響とは

周りを見渡せば、デジタルは当たり前の時代になりました。

特に若い人は、今の時代しか知りません。

このテレビやSNSが脳へ及ぼす影響は、

もしかしたらこの先、大きな社会問題となるかもしれません。

緊張をほぐすツボを押してプレッシャーに打ち勝て!

緊張している時に、あるツボを押すと、

緊張がほぐれるそうです。

ツボの場所や押し方のコツとは?

朝シャンの効果とは?ハゲるって本当?

朝シャンするのは、すっきりして気持ちいいものです。

ですが、朝シャンはハゲるという話もあります。

朝シャンによる効果とは?メリットやデメリットは何なのでしょうか?

子供の口内炎はウイルスが原因の場合も

大人と同じく、子供や幼児にもさまざまな原因で口内炎ができます。口の中を噛んだり、食べ物や歯の摩擦で傷をつけてしまったりすることで起きる「アフタ性口内炎」が一般的ですが、これ以外にも、ウイルス感染が原因で起こる子供ならではの口内炎があります。

ヘルペス性口内炎

原因は単純ヘルペスウイルス1型への感染。生後6カ月〜3歳の乳幼児に発症しやすい病気です。急に39度前後の高熱が出て、激しい痛みを伴った口内炎が多数できたり、唇や舌、歯茎が赤く腫れ上がったりします。

ヘンパンギーナ

原因はエンテロウイルスへの感染。乳幼児や子供を中心に6月下旬〜8月中にかけて流行し、「夏かぜ」とも呼ばれます。前触れもなく39度以上の高熱が出て、上顎から喉の周辺にかけて口内炎や水泡がたくさんできます。

手足口病

原因はコクサッキーウイルス、エンテロウイルスなどへの感染。ヘルパンギーナと同じく夏に流行し、口の中だけでなく、手のひらや足の裏などに水泡ができます。発熱するケースは3割程度で、あまり高熱にならないのが特徴。

引用元-子供・幼児の口内炎の原因・治し方・食事や薬の注意点 | ヘルスケア大学

スポンサーリンク



  人気記事

子供が口内炎のとき主食の食事はどうしたらいい?

主食になるもの

・おかゆ

病食の定番!

噛まずに食べても消化にも良いので

胃の負担になりません。

 

・雑炊、おじや

おかゆ同様、消化に良いです。

野菜を入れるときは

細かく切って、よく煮てから

ご飯を煮込みましょう。

 

・煮込みうどん

にゅうめん、そうめん

野菜を入れても、溶き卵を入れても。

子供用には、

ゆでる前に麺を細かくして茹でると

食べやすいです。

引用元-手足口病のときの食事-痛くない!子供にもおすすめメニュー |

スポンサーリンク



口内炎のときの子供の食事でしみにくい食べ物とは

d1e662932ffa132691b95227303d5dda_s

いちばんしみにくいのは、
クリーム系のもののようです。

口内炎になると必ずといってよいほど
クリームシチューがメニューに登場します^_^;
夏だとルーが高いのが難点ですが(笑)

クリーム系つながりで、クリームリゾットなどもよいと思います。
マカロニグラタンやクリームスパゲティは、ちゃんと噛まないと
ならないのでちょっと辛いかも?

和食系ですと、茶わん蒸しはツルッと食べられて
よかったようです。

納豆ごはんが良いという話も聞いたことがありますが、
醤油はしみやすいので本当に大丈夫なのかなぁ?と疑問です。

あとはゼリーとプリン。
これも茶わん蒸しと同じくあまり噛まずに食べられて
なおかつしみにくいようで子供の好評でした☆

ただゼリーにはいろんな味がありますので、
しみない系の味で果肉がはいっていないものがオススメです。

果物はりんごをすりおろしたものが良いそう。
ただすぐに変色するし、嫌がる子もいるかもしれませんね。

引用元-子供が口内炎の時の食事と飲み物

子供の口内炎はどのくらいで治る?

口内炎が治るまでは約1週間。
症状が出てきてから、痛みを感じなくなるまで1週間位ですが、ピークは3日間です。

まずは、子供と一緒にお母さんも3日間頑張りましょう!

大人でも、体調が崩れたときなどに口内炎ができたりしますが、
一つできただけでもとっても痛いですよね。

その口内炎が子供の小さい口の中に、
いくつもいくつもできるのですから、たまったものではありませんね。

口や舌を動かすだけでも痛いので、
初めは痛くて泣いてばかり、ひどい時には口もきかなくなる時もあるみたいです。

でも、ピークは3日間。
頑張って乗り切るしかありません。

では、どう乗り切ったらいいのでしょう・・・

栄養のことはあまり気にせずに、脱水症状にならないように、
水分を切らさないことを一番に考えましょう。

どうしてもだめなら、
神経質になったり、落ち込んだりしないでお医者さんに相談すればいいのです。

水分だけで
一週間ほとんど食べれなくなったらどうしよう・・・
体重が減っちゃったらと、お母さんは心配になるでしょうが、大丈夫ですよ。

良くなった途端に食欲旺盛に必ずなるので、体重はすぐに戻りますからね!

痛いのに無理して食べさせて、
「こわい!」という体験をさせてしまうと、良くなってからも食事を怖がって食べようとしなくなったりしては大変です。

引用元-手足口病の口内炎はいつ治る?痛い時の食事は?赤ちゃんの場合は? | 知恵を貸して 人に聞けないこの悩みって常識?

子供の口内炎の予防にお菓子などを控えさせる

お菓子ばかりですと口内炎ができやすいのはご存知でしょう。
 
甘い成分や脂分を摂りすぎると胃腸に負担がかかりやすく、しかも栄養が偏る傾向になります。
甘い菓子パンや、チョコレートはお子さんが大好きで、よく食べますが、極力食べさせない工夫としましては、
 
ご飯の前に少しだけ好きなお菓子類を与えるといいです。
その理由ですが、食事後の満腹状態にもかかわらず食後のデザートで甘いスイーツっていくらでも食べられますよね。
 
おいしいスイーツを食べてる時は脳内物質がたくさん出て幸せな気分になるんです。だから食べ過ぎちゃう。普段の食事を食べて、また食後のスイーツまで・・・それは胃に負担がかかりますし、栄養も偏ります。なので少量のお菓子をご飯前に食べて、もっと食べたいというところで食事を摂る。これならお菓子の量を減らせます。
 
食後の別腹的な甘いお菓子は食前に適量がオススメです。お子さんにもこのようにするといいでしょう。

引用元-子供の口内炎

 - 美容・健康, 育児・子育て