ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

肩こりや頭痛がつらい目の奥が痛いのはなぜ?原因とは

      2016/01/22

パソコン、スマートフォン、テレビなどを見る事が多い現代。

目は大きなダメージを受けています。

肩こりや頭痛、目の奥が痛い症状が出た時は要注意です。

スポンサーリンク

  関連記事

納豆の栄養素が加熱によってなくなるって本当?

納豆に含まれるナットウキナーゼという成分は、

どうやら熱に弱いようです。

ただし、他の栄養素まで加熱すると良くないという

ワケではないのです。

血圧が低い原因について数値はどのくらいで低いとなるのか

朝が起きられなかったり、いきなり立ち上がると、

立ちくらみが起きたりしていませんか?

疲れやすい症状や疲れがとれにくい症状も血圧が低い人特徴です。

血圧が低い事の原因とは何なのでしょうか?

また、血圧の数値がどのくらいだと低いという事になるのでしょう?

目の奥が痛い原因や眩しいと感じる原因は?目の疲れに効くツボとは

目が疲れると、まばたきの回数が増えたり、目の奥が痛いなど、

目に症状が現れてきます。光が眩しいと感じるのも症状の一つです。

原因として多いのは眼精疲労やドライアイだと言われています。

鍋を食べる時のちょっとしたコツでより美味しく

冬は鍋を食べる機会が多いと思いますが、

ちょっとした工夫やコツで、より美味しくお鍋を

楽しむことができます。是非試してみましょう。

ノロウイルスの主な症状や感染経路とは

ノロウイルスが流行しているようです。

ノロウイルスの感染経路や症状を知った上で、

予防策をとりましょう。

何か始めたい専業主婦の方へおすすめの趣味や資格とは

結婚してからは家事や育児の主婦業で、

なかなか趣味を見つけられない人は多くいるでしょう。

だからこそ何か始めたいと思った時に思い切って

やっちゃいましょう!

花粉症による鼻づまりのメカニズムとは?寝れない時はツボを刺激

花粉症による鼻づまりの悩みを抱える人は少なくないと思います。

鼻づまりのメカニズムを理解し、少しでも解消の

糸口を掴めるといいですね。

口内炎の治し方でハチミツの効果はどうなの?

はちみつは、口内炎の民間療法のひとつとして、

昔からおこなわれている治療方法です。

口内炎に直接はちみつを塗ると、とても痛みますが、

口内炎の治りをよくしてくれるそうです。

起立性低血圧とは?原因や症状と対処法について

起立性低血圧とは、寝たり、座ったりしている状態から、

立ちあがった時に血液の循環がスムーズに行われずに、

脳への血のめぐりが悪くなる状態です。原因や対処法とは?

胃が痛い時の食事はどんなものがいい?消化のいい食べ物を

胃の痛みを抱えている時の悩みの一つが食事かもしれません。

食べたいけど胃が痛いなんてこともあると思います。

胃が痛い時の食事は、どんなことを気を付けたら良いのでしょうか?

カイロは貼る場所によって効果は様々!貼ってはいけない場所とは?

寒い時に定番のカイロ。

最近は靴の中に入れるタイプ、靴下に貼るタイプなど、

色々な種類のカイロが販売されています。

そんなカイロも貼る場所を考えて貼れば、

さらに効果的に使用することができるのです。

朝起きたら腰が痛い原因とは?対処法は?

朝起きたら腰が痛いと感じたことはありませんか?

疲労や寝具が原因となることもありますが、

他の原因も考えられるそうです。

二日酔いにいい飲み物とは?解消する効果は?

楽しんだ次の日の二日酔いには悩まされます。

解消できる飲み物とは?

コーヒーやスポーツドリンクの効果とは?

もやもや病は遺伝?症状や名前の由来について

もやもや病は、内頚動脈が頭の中に入った直後に、

左右ともに狭くなったり、詰まったりする病気で、

次第に進行していきます。

症状や名前の由来とはどのようなものなのでしょうか?

ズボンの乾かし方を工夫してシワをつけない シワの取り方は?

ズボンを洗濯して乾かしても、ちゃんと乾かさないと

すぐにシワになってしまいます。

乾かし方やシワの取り方を知り、ズボンを長持ちさせましょう。

預金と貯金の違いとは?貯蓄もまた意味が違う?

預金や貯金をしている方は多いと思いますが、

この言葉の違いはご存知ですか?

貯蓄もまた、意味が違うようです。

日常生活で間違わないようにしましょう。

急須のTPOとは?また口についてるチューブの意味は?

誰もが知る茶を注ぐために使用する急須ですが、

急須のことをどれほど知っていますか?

その秘密やマナーについて確認しましょう。

背中に激痛で動けない!原因はぎっくり背中?

背中の痛みの原因は様々ですが、

その中でもぎっくり背中について確認します。

その効果が期待できる対処法や予防法とは?

足がむずむずして眠れない症状はむずむず脚症候群かも?原因や症状について

脚の奥の方に気持ちの悪い感覚があったり、

安静にしているときに足がむずむずするなどの症状がある場合、

それはむずむず脚症候群かもしれません。

症状や原因を確認してみましょう。

幸運を呼ぶ数字とは?車や電話番号と生年月日の数字について

数字には様々な意味や力があると言われます。

たくさんの解釈がありますが、

その中でも、幸運を呼びそうな数字を探してみました。

肩こりや頭痛を引き起こす目の奥が痛い理由とは

長時間VDT作業に没頭すると、

同じ姿勢で画面を眺め続けることによって、

筋肉に血液が流れにくくなります。

そのため、目の充血、目の痛み、目がショボショボする、目が重い、

目がかすむなどの眼精疲労の他に、

首や肩のコリ、頭痛、めまい、吐き気、睡眠障害などが

起こる場合があります。

眼精疲労の中でも、目の奥が痛いと訴える方は特に多い。

これは、先ほど目の周り6本筋肉があるといいましたが、

これらの総称を外眼筋(がいがんきん)と言います。

外眼筋は、白目(強膜)の後ろで束ねられており、

外眼筋のどこかが傷むと、目の奥(総腱輪(そうけんりん))が痛みます。

目の奥の痛みには、ストレスで自律神経が乱れることによる眼精疲労や、

目の使い過ぎによる眼精疲労の他に、

副鼻腔炎
三叉神経痛
緑内障
群発頭痛
脳腫瘍
など、日頃の生活習慣の問題から命にかかわる病気まで、

隠れている可能性があります。

引用元-目の奥がツライ!肩こりからくる頭痛や吐き気の対策方法! – 人生みんな!楽しく過ごそう!

スポンサーリンク



  人気記事

目の奥が痛い 頭痛には大きく分けて3種類ある

頭痛には「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発性頭痛」と大きく分けて3種類あり、どの場合でも目の奥の痛みを伴うことがあります。

◇緊張型頭痛
頭を締めつけられるような頭痛。デスクワークなどで同じ体勢が続き、首や肩の筋肉が緊張により血流が悪くなることでおこります。
慢性的な首こりや肩こりがあり、首肩まわりの血流が悪くなることで目の奥に痛みを感じることがあります。

◇片頭痛(偏頭痛)
月に数回、発作的に起こる頭痛です。左右どちらか、または両方のこめかみ周辺にズキンズキンと脈打つような痛みが起こります。
視神経にも連動して目の痛みを感じることがあります。女性は生理前や生理中に起こることが多く、ホルモンバランスの乱れも関係していると思われます。症状がつらいと吐き気を伴ない3日~数日間続くこともあります。

◇群発性頭痛
20~30代の男性に多く見られる頭痛です。1~2年おきに、特に季節の変わり目などに、数週間から数ヶ月の発作期が訪れ、発作期に入ると一定期間に何度も目の奥がえぐられるような激しい頭痛に襲われます。
頭痛の発症は夜中や早朝に起こることが多く、15~30分、長い場合は3時間も続く場合がありその痛みは壮絶で地獄の苦しみと言われるほどです。痛みを感じる方の目から涙や充血。鼻水が出ることもあります。

緊張型と片頭痛(偏頭痛)は眼精疲労も関係していると考えられています。群発性頭痛は原因が特定されていません。

引用元-目の奥が痛い!ズキズキする。強い目の痛みを伴う頭痛の正体とは?その原因と対処法を知ろう!|ミナカラ

スポンサーリンク



肩こり 頭痛 目の痛みなどは眼精疲労の可能性も

2f10784381a145ce7430c6cbd00a93c9_s

「肩こり頭痛」とは、名前の通り肩こりを原因とする頭痛の事です。
これには頭部の筋肉や首筋のこりが大いに関係しており、
これは「緊張型頭痛」と呼ばれています。
 
またこれが、神経圧迫や血管性頭痛などによる症候性神経痛も起こし、
痛みが複雑化することもあります。
つまり、「肩こり頭痛」は単なる緊張型頭痛ではありません。
そのため、頭痛のときに目の奥に痛みを感じたりすることがあるのです。

引用元-肩こりと目の奥の頭痛と吐き気がする時とは?

これは眼精疲労と呼ばれ、肩こりと多く関係してきます。
眼精疲労は単なる疲れではなく、ひどくなると目の痛みや吐き気、
 
全身の倦怠感などの他の症状も起こるようになり、
「肩こり頭痛」の原因の一つになります。特徴的なのは、
眼精疲労は普通の休養をとってもあまり改善することがないということです。
 
正しい治療を行わないとなかなか治らないため、
よりいっそう肩こり頭痛の原因にもなります。
 
改善するには?
 
「肩こり頭痛」を改善するため、もしくは「肩こり頭痛」にならないためには、
毎日の自分の行動に気を使うことが大切です。
では、どのようなことに気を使えばいいのでしょうか?
 
例えば、ストレスをなくすことです。ストレスを感じているとき、
身体は緊張状態に陥ってしまいます。
 
ストレスを完全になくすことは難しいですが、
少しでもストレスを感じている時間を減らすことで、
身体を緊張状態にさせないようにすることができるのです。

引用元-肩こりと目の奥の頭痛と吐き気がする時とは?

目の奥が痛い時は群発頭痛かも?

頭痛を伴う目の奥の痛みが生じる病気の1つとして
「群発頭痛」という症状を紹介します。

群発頭痛は、春や秋など季節の変わり目に発症することが多く
痛みは1~2ヵ月間くらいの一定期間続きます。

その一定期間以外は、頭痛や目の奥の痛みがなく
治ったかにみえますが、しばらく時間が経つと
再び痛み出します。

群発頭痛の症状は
必ず頭の片側だけが痛みだし
目の奥の痛みも片方の目だけに現われます。

毎日、ほぼ同じ時間帯に痛みだし
明け方に痛みが強くなることが多い。

その痛みは、目の奥がえぐられるような激痛で
痛みに耐えられずに、じっとしていられないほどの苦痛です。

群発頭痛の痛みは、鎮痛薬を飲んでも
抑えられないことが多い。

≪群発頭痛の治療法≫

群発頭痛の治療として有効なのは
純酸素吸入法と言われています。

純酸素吸入法は、純度100%の酸素を
フェイスマスクを通して吸入する治療法です。

発作が起きたら、出来るだけ早く行うと効果的で
8割の人が15分間の酸素吸入で痛み緩和します。

酸素吸入に加えてトリプタン系薬剤の注射や点鼻液
内服薬の使用も行われる場合もあります。

自覚症状のある方は、医師に診てもらうことをお勧めします。

引用元-目の奥が痛い!(頭痛・ツボ・吐き気・肩こり・めまい)目の奥から後頭部にかけての痛みの原因は?

眼精疲労と疲れ目の違いとは

「疲れ目」と「眼精疲労」の症状の違いとは何でしょう?大きな違いは“一晩休んで疲れがとれるかどうか”です。

(疲れ目)
疲れ目の場合、ピント調節機能が落ちるため、かすみやぼやけ、それに伴い肩こりなどの症状があらわれます。

しかし、たいていは一晩じっくり睡眠をとることで回復しますので、心がけひとつで改善できるはずです。

目のかすみ
目のぼやけ
肩こり
一晩休んで疲れがとれる
(眼精疲労)
眼精疲労は朝起きても目が重く、疲れはとれません。疲れ目が進行した状態にあるので、目のかすみはもちろん、目が重い、目の奥が痛い、頭痛など、様々な症状を引き起こします。

また、肩こりや頭痛を併発することも多く、整体に通っても一向に治らない場合は要注意!眼精疲労はいったん治っても再発しやすい、やっかいな病気なのです。

目のかすみ
目が重い
目の奥が痛い
目がしょぼしょぼする
頭痛
肩こり
吐き気
朝起きても疲れが取れない
治っても再発する

引用元-肩こり・頭痛だけじゃない!ほうっておくと怖い眼精疲労の症状

 - 生活の知恵, 美容・健康