若年性更年期障害の症状や原因とは？受診する時は何科？

近年、若年性更年期障害の症状を訴える人が増えているそうです。

若年性更年期障害の症状や原因とは？

男性も気を付けましょう。

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若年性更年期障害について

閉経の平均年齢はおおよそ50歳前後とされています。したがって、20代や30代でまだ閉経していないにもかかわらず同様の症状が起こった場合は、一般的な更年期障害ではなく、若年性更年期障害と呼ばれます。

若年性更年期の場合は、過度なダイエットや不規則な生活、現代人特有のストレスや過労、睡眠不足などが原因でホルモンバランスが乱れ、自律神経に影響を及ぼして自律神経失調症が起こっているのです。

更年期障害も若年性更年期障害も、ホルモンバランスの乱れからくる自律神経系の不調によるものであるというところは共通です。しかし、加齢による臓器の機能低下が原因なのか（更年期）、それとも現代社会特有の過度なダイエットにより一時的に卵巣機能が低下しているためなのか（若年性更年期による卵巣機能低下症）、ストレスなどによって脳からの指令が正常に機能しなくなって起こるためなのか（自律神経失調症）、という違いがあります。

若年性更年期の症状が出ている場合、家事ができなくなったり、イライラして八つ当たりされたりと家族にとっても大変なときもあります。しかし、できるだけ温かく見守り、上手にストレス発散ができるように本人がリラックスできる環境を整えてあげることが大切です。

他には、基礎体温を測定し、チェックすることで、症状が顕著に現れやすい時期が把握できることがありますので、本人に基礎体温チェックを進めるのもおすすめです。また、過度なダイエットをしている場合は、月経異常や不妊の原因にもなるため、長期間放置せずなるべく医療機関を受診したほうが良いでしょう。

引用元-ダイエットが原因!? 20代女性でも発症する「若年性更年期障害」とは | パピマミ

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若年性更年期障害の原因について

若年層に更年期障害が起こってしまう原因として考えられるものには、生理不順、生活習慣の乱れ、冷え、喫煙、過度なダイエット、極度のストレスなどによってホルモンバランスが崩れるためだといわれています。

具体的には、例えば最近の流行として、季節を問わず体のラインを見せるような服装や、肌の露出の多い服装が非常に目立っており、こうした服装をするために無理なダイエットに挑戦したり、こうした服装の影響で体が冷えていることが、若年性更年期障害発症の大きな原因のひとつとされています。

また、現代はストレス社会と呼ばれているほど、ストレスだらけの世の中になっています。このようなストレスも、若年性更年期障害を引きこす原因と見られているのです。

若年性更年期障害の原因には、不妊症の原因になるものも多く含まれていますので、生活習慣を見直して体質改善に努めることが大事です。

引用元-女性の若年性更年期障害ってどんな病気？～原因と症状～ | 若年性の病気.com

若年性更年期障害かもと思ったらまず症状をチェックしてみよう

若年性更年期障害の一般的な諸症状から、自分に該当する項目があるかをチェックしてみて、確実に自覚している項目が半分以上ある場合であれば、一度婦人科などの病院で診断してもらった方が良いと思われます。必ずしも若年性更年期障害であるとは限りませんが、万が一のことも考えられますし、全く違う病気を原因として生じている症状である可能性もありますので、やはり専門医に診察してもらうことが重要です。

若年性更年期障害の症状
・月経不順が続く
・寝つきが悪く、眠りが浅い日が多い
・腰や手足が冷えやすい
・動悸・息切れを生じることが多い
・些細なことでもイライラして、怒りやすい
・顔が火照ることが頻繁にある
・汗をかきやすくなった
・頭痛、めまい、耳鳴り、吐き気などを生じることが多い
・肩こり、腰痛、手足の痺れや痛みがある
・身体がだるいことが多く、疲れやすい

引用元-若年性更年期障害の症状チェック

若年性更年期障害の疑いがある時はまず婦人科を受診する

無月経や月経不順が続いているなら、まずは婦人科の受診をおすすめする。重要なのは、その症状が早期閉経なのか、ホルモンバランスの乱れが原因なのかを見極めることだ。
早期閉経は、エストロゲンの減少から骨がもろくなり、若くして骨粗しょう症になりやすくなるだけでなく、血管の柔軟性が失われ、動脈硬化が起きやすくなる。この治療方法は大きく分けて3つ。HRT（ホルモン補充療法）、漢方、そして抗うつ剤などの向精神薬などだ。
代表的な治療であるHRTは、減少したエストロゲンを補充することで、症状の緩和だけでなく、骨粗鬆症の予防などを行う方法だ。一般的な閉経の時期まで続けることが多い。漢方は東洋医学の見地から症状の改善を行い、向精神薬は精神的な症状の緩和を行う。これらを組み合わせて治療することも多い。
ホルモンバランスの崩れが原因の場合は、生活習慣の改善を行い、低用量ピル、漢方などが使われる。低用量ピルは、避妊のイメージが強いが体内のホルモンバランスを安定させることができ、副作用も少ない。
原因によって治療法が異なってくるので、自己診断をせず婦人科で相談することが大切だ。

引用元-30代に急増中!? 若年性更年期障害

男性も気を付けたい若年性更年期障害

女性特有の症状と思われがちな更年期障害は、実は男性にも起こる症状なのです。この症状が20代や30代の若年層で発症してしまった場合を若年性更年期障害と呼んでいます。

男性に起こる若年性更年期障害は、女性のように「閉経」というハッキリとしたきっかけがあるわけでもなく、認知されるまでに時間を要しました。

男性の場合は、男性ホルモンの分泌量が低下することで様々な症状を引き起こすといわれていますが、その原因として、過度のストレスや生活習慣が大きく関係していて、喫煙や激しい運動などもホルモンバランスを崩す原因になることがあります。

ストレスを感じやすい神経質で生真面目な人や責任感の強い人の方が発症しやすいとの意見もあります。

引用元-男性の若年性更年期障害ってどんな病気？～原因と症状～ | 若年性の病気.com

twitterの反応

（´-`）.｡oO（最近、若年性更年期障害なる言葉を知ったわけだが、その言葉のおかげで生理が重い人の生理が軽くなるわけでもなし、なんだか「○○ちゃん、もう生理きたの？ﾆﾔﾆﾔ」の生理が更年期という言葉に置き換わっただけのようなモヤモヤ…）

— てまりば (@temaribana) April 18, 2016

明日は、若年性更年期障害のある症状に対する薬を処方してもらいに行ってくる。しかし、そこの医院は、どうしても「メタボ外来」にしたいらしく、それがイヤで通院をしばらく拒んでいた。心因性のこともあるかも知れないのに、そういうの聞こうとしない。典型的な「電子カルテと会話」状態。

— あっきい。 (@aki1973) April 16, 2016

思った。言うのも恥ずかしいけど、この具合悪さ恐らく鉄不足による貧血でないかと…。
しかも、鉄不足だと月に一度の棚卸も来なくなる。それによってホルモンバランスが崩れ、若年性更年期障害の諸症状が現れたとも考えられる。

月曜日には検査結果出るけど、当たってたら吹くわ。

— 洗濯機の前で踊るナムちゃんlol (@namrock2000) April 16, 2016

うううー皿洗わないとーでも身体重いー（半年ぶりにツキイチが来た…やっときた…ストレスからかめっちゃイライラするし、体調良くないし、ついに若年性更年期障害になってしまったかとヒヤヒヤしてた今日この頃）

— T＆Bハリウッドに震えるカエルP (@emittyo35) April 16, 2016

若年性更年期障害なのかな？ただの月経前症候群なのかな？体が冷えてだるい。イライラする。頭痛い、家事やる気しない…（ ; ; ）

— atari2016 (@atari20162) April 12, 2016

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