ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

疲労やストレスが原因で咳が止まらない咳喘息とは

      2017/06/12

ストレスや疲労と咳は関係があるそうです。

咳は止まらないと非常に辛いですよね。

咳喘息と言われる症状やその原因とは?

スポンサーリンク

  関連記事

炭酸飲料の泡が吹きこぼれるのを防ぐ方法

炭酸飲料をつい落としたり、振ってしまったりすると、

開けた時に泡が吹きこぼれてしまいます。

紹介する方法で防ぐことができるそうです!

耳かきを子供へしてあげるときの方法や注意点とは

子供の耳かきどうしていますか?

耳かきを嫌がって、なかなか出来ないということも

あるかもしれません。

子供の耳かきをする方法や注意点とは、

どのようなものなのでしょうか。

風邪による頭痛の原因とは?発熱が高熱の場合の頭痛は注意

風邪によって発熱したり、頭痛があったりしますよね。

高熱の場合はインフルエンザも疑いますが、

高熱で頭痛を伴う場合は脳炎や髄膜炎の可能性もあるのです。

自律神経バランスを整えるツボとは?爪もみって何?

自律神経は交感神経と、副交感神経があります。

交感神経は運動したり興奮したような時に働き、

副交感神経は、睡眠や食事などリラックス時に働きます。

二つの神経のバランスが崩れてしまうと、

不調を引きおこし、自律神経失調症にもなりかねません。

効果があるとされるツボを使って改善していきましょう。

納豆は栄養が豊富!ダイエットにも有効

栄養分が豊富な納豆ですが、

ダイエットの効果も期待できるようです。

もちろん納豆だけ食べればいいというわけではありません。

バランスよい食事に納豆を取り入れてみましょう。

たまに心臓が痛い症状は肋間神経痛が原因?どんな人がなりやすい?

たまに心臓が痛いと感じる人は肋間神経痛かもしれません。

肋間神経痛とは肋骨に沿って走る神経が、

何らかの原因で痛む症状のことを言います。

場所が心臓あたりのため心配ですよね。

その症状や原因はどんなものなのでしょうか?

リンパマッサージとは?その効果について

リンパマッサージは聞いたことはあっても、

どんなものかというのは知らない方もしるかもしれません。

効果とはどのようなものなのでしょうか?

炭酸入浴剤で気持ち良い入浴を!期待できる効果は?

その日の疲れはその日のうちに落としたいですよね。

炭酸入浴剤をうまく使って、

明日への元気を取り戻しましょう!

車中泊のために準備するものや準備することは?

車中泊をして旅をする方も増えてきているようです。

ですが、何も準備せず車中泊をするのはあまり良くありません。

まずは準備をしっかり行い、旅も車中泊も楽しいものにしましょう。

鎖骨が痛い原因は何?位置によっても違う?

鎖骨が痛い原因については生活習慣によって様々です。

中でも鎖骨の下が痛いという人は多いかもしれません。

鎖骨の痛みの位置でも原因が違ったりするそうです。

口呼吸は今すぐ改善!口呼吸の治し方とは?

最近鼻呼吸ではなく口呼吸の子供が増えています。

口呼吸はなぜ良くないのか?

治し方とその理由を確認しましょう。

顎関節症の症状には頭痛や肩こりも 治し方とは?

顎関節症の症状は様々ですが、

頭痛や肩こりも引き起こすのです。

つらい頭痛を改善する体操や治療方法とは?

みんな大好き親子丼の発祥ってどこ?作り方もご紹介

家庭には必ずある玉子をつかった代表的な丼ものといえば、

やはり親子丼ではないでしょうか。

親子丼の発祥には諸説ありますが、考えた人に感謝ですね!

子供の性格に影響を与える環境や育て方

子供の性格形成には、様々な要因があります。

できれば、いい子に育って欲しいと親は願うものです。

育て方や環境が子供の性格に与える影響とは?

寝る前にヨーグルトを摂るといい?睡眠やダイエットにも効果

ヨーグルトは免疫力を高めたり、腸内環境をよくするとされています。

このヨーグルトを夜の寝る前に摂取するとダイエットや睡眠などに

効果があるそうです。

ノロウイルスの主な症状や感染経路とは

ノロウイルスが流行しているようです。

ノロウイルスの感染経路や症状を知った上で、

予防策をとりましょう。

独身男性はどのくらい貯金があるの?平均金額は?

近年ソロ化と言われる程、独身の男性や女性が増加しています。

先のことを考え貯金している方もいると思いますが、

30代男性の30パーセントは貯金がないというデータも

あるそうです。

日々の運動で冷え性を改善!運動不足で冷え性に?

冷え性を改善するために運動を始めてみませんか?

効果的な有酸素運動を行うことにより、習慣など様々な面が

改善されることも期待されます。

運動不足の方は是非、ウォーキングから始めてみましょう。

寝る前の食事がよくないのはなぜ?食事の時間と睡眠について

寝る前の食事は良くない、太るとよく聞きます。

では、なぜ寝る前の食事は良くないのでしょうか?

また、寝る前の時間を多く摂れば、

遅い時間の食事は問題ないのでしょうか?

セルライトを運動して落とす 効果的な運動とは?

気になるセルライトを効果的な運動で

落としましょう。ただし、激しい運動は

逆効果になりそうです。

ストレスと咳の症状がある喘息の関係とは?

病院に行って医師と相談すると
「疲労とストレスが原因であろう」といわれました。
医師の話によると、喘息はストレスや規則正しくない生活が原因の場合もあるそうです。
また、季節の変わり目などにも発症したりする人が多いそうです。

病院に通い、薬を飲み続けましたが、病状はあまり改善しませんでした。
ですが、私が小さい頃、水泳をやって喘息の症状を改善したのを思い出し、

近くのプールのあるジムに通うようにしました。
水泳ジムに通い始めてからというもの、ぜんそくの症状がだいぶ改善され、
半年たった今ではほとんど症状が出なくなりました。

引用元-ストレスと喘息は関係ありますか? – 元々小児喘息を持っていたのです… – Yahoo!知恵袋

スポンサーリンク



  人気記事

ストレスからくる喘息について

そもそも喘息とは、空気の通り道である気道に炎症が生じ、気道狭窄やけいれんが起こる疾患です。

喘息は主に、花粉やハウスダスト、ダニ、食品などのアレルギーが原因と言われており、アレルギー反応によって気道に炎症が起こると喘息特有の発作や激しい咳が出ます。

また喘息は、子供の病気というイメージが強い方もいらっしゃると思いますが、日本における喘息の推定患者数は100万人以上と言われ、人口の約3%が喘息の疑い(もしくは実際に医療機関にかかっている)と考えられており、その中でも近年は大人になって喘息を発症するケースが増えています。

幼少期に喘息と診断されても、多くは成長と共に症状が落ち着きます。

勿論、喘息が治癒しないまま大人になる方もいらっしゃいますし、一時期は治まっていたのに大人になってから再発したという方もいらっしゃいますが、大人の喘息の60~80%は大人になってから初めて発症したというケースが多いことです。

そして、大人の喘息の原因の多くに「ストレス」が関係していると言われています。

一見、ストレスとアレルギーは無関係のように思えますが、人の体はストレスを感じると自律神経の働きが乱れ、アセチルコリン受容体が過剰に反応し、気道を収縮させ呼吸困難をきたします。

喘息の症状があるのに、アレルギー検査では特に問題はなく、薬を飲むと一旦は症状が落ち着くがすぐにまた咳や発作を繰り返す場合は、ストレス性喘息が疑われます。

引用元-ストレス性喘息の症状や治療の仕方!予防法はあるの?

スポンサーリンク



咳喘息の症状について

風邪が治ったあと、数週間咳だけが出続けたり、室内と外気の温度差に反応して咳が出たり、タバコの煙を吸っただけで咳が止まらなくなる、などというような症状が見受けられます。また、ハウスダストに反応して咳がでたりもします。

睡眠時に咳が出続けたり、明け方になると咳が出る症状もあります。

とにかく咳だけが出続ける症状が特徴で、喘息との違いは、喉が呼吸をするたびに喉がヒューヒュー、ゼイゼイといった喘鳴音を立てなかったり、呼吸機能は落ちないことです。
また、2ヶ月以内に風邪を引いていないのにもかかわらず、咳が出続ける場合も咳喘息の症状といえるでしょう。

アレルギー体質、アトピー体質だと発症する可能性が高く、特に女性は再発を繰り返す傾向があるようです。咳喘息は喘息の前触れとも考えられていますので、数週間原因不明の咳が続くようなら、呼吸器官系の専門医に相談し、適切な処置を受けてください。

引用元-咳ぜんそく・咳喘息の症状・原因・治療【Doctors Me】

ストレスや疲労が咳喘息になる理由とは

ストレスは精神的な症状と思っている人も多いでしょうが、ストレスの影響は全身に現れます。

人はストレスを感じると、自律神経が乱れ、ホルモンバランスも崩れてしまいます。これらは体の機能を正常に保つための役割を担っていますので、それが狂うことで、体調にも変化が現れます。

簡単に言うと、全ての病気に対抗するための免疫力が低下して、風邪などのウイルスや花粉などのアレルギーに対する抵抗力がなくなるのです。風邪も花粉も咳喘息の直接的な原因のひとつです。

また、ストレスそのものが直接的に咳喘息の発作を引き起こす原因にもなります。ストレスを感じると、ヒスタミンなどの化学物質が分泌して、副交感神経が優位になります。

この現象が気道を狭くして、呼吸困難を引き起こすのです。

さらには、ストレスによって抗体が増えて、アレルギー反応が起こりやすくなるということです。

つまりストレスは、非アトピー型喘息だけでなく、アトピー型喘息の原因にもなり得るということです。

引用元-咳喘息の原因はストレスってほんと? | Kikara

日常生活で気をつけたいこと

<アレルギーの原因物質を除去する>
ハウスダスト、花粉やペットの毛などはアレルギーを引き起こす原因となるものです。咳喘息を悪化させないために、アレルギー反応を起こす物質を取り除きましょう。
ダニは高温多湿を好むので、寝具をこまめに天日干しするとダニ退治には効果的です。また、ホコリやチリなどを取り除くために、室内をこまめに掃除するようにしましょう。
 
犬や猫、ハムスターや鳥などのペットは、ペット自体がアレルゲンとなる可能性の他に、ペットの毛にはダニが付着しますので、新たには飼わない方が無難です。しかし、現在飼っているペットを手放すのは難しいでしょうから、吸入ステロイドで治療を継続すること、こまめに掃除すること、寝室はなるべく別にすることなど工夫して、ペットを手放さないですむ方法をまずは考えましょう。
それでも咳喘息の発作が生じるときには、ペットを諦めなければならない場合もあります。
 
<急な寒暖差に気を付ける>
急激な気温の変化は気管支を敏感にさせるので、咳喘息の発作の原因となることがあります。春や秋などの季節の変わり目と朝晩の気温の変化の激しい時期は、特に注意しましょう。外出するときは、脱ぎ着ができる服装にして、洋服で温度調節ができるようにしておけば安心です。
 
<ストレスをためない>
忙しい仕事や睡眠不足などが原因でストレスが溜まると、気道を過敏にさせてしまいます。ストレスを上手に解消して、睡眠や休養を十分に取るようにしましょう。
バランスの取れた食事を取り、規則正しい生活を送り、ウォーキングや水泳などの運動を行うと身体の抵抗力がつきます。身体機能を高めて、咳喘息を予防しましょう。

引用元-咳喘息は早期治療が肝心!治療とセルフケアのポイント | いしゃまち

twitterの反応

 - 生活の知恵, 社会 ビジネス, 美容・健康