ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

フェイスラインやあごのニキビの原因とは?

      2016/08/29

フェイスラインやあごの辺りのニキビの原因は、

主にホルモンバランスが原因であると言われています。

生活習慣を見直し、保湿をしてニキビを改善しましょう。

スポンサーリンク

  関連記事

e7f999cef6b59a7ca0967ee5e0a75511_s
鼻うがいは生理食塩水で!やり方や期待できる効果とは?

鼻うがいとは、鼻から水を入れて口から出す洗浄方法です。

鼻うがいは様々な効果が期待できますが、正しく行うことが大切です。

真水ではなく生理食塩水で行うようにしましょう。

01986b851118ba16fa5ad4954c432ca3_s
鼻づまりが気になる 原因や治し方とは

鼻づまりは主に風邪の時になりやすですが、

息がしにくかったり、気になったりします。

治し方を確認して解消しましょう。

726271fd4d37c17f84006ea61078b383_s
セルライトを運動して落とす 効果的な運動とは?

気になるセルライトを効果的な運動で

落としましょう。ただし、激しい運動は

逆効果になりそうです。

813175d67af25c1dfd07e8b0d1bcf16c_s
靴擦れした親指の治療は?水ぶくれも靴擦れ?

新しい靴をおろしたときは気分がいいものですが、

靴擦れになるとその気持ちも半減してしまいます。

親指にできた靴擦れの対処法とは?

bsELL86_komorebinonaka
緊張型頭痛の治し方や対処法、治療について

緊張型頭痛を改善したい。

日常生活で気をつけるべきことはどんなことなのでしょう。

治し方や対処法について確認します。

381e3932850b7e10b82e383dd7f239e3_s
気になる靴の臭いを取る洗い方で清潔を保つコツ

靴を清潔に保つために靴を洗いましょう。

臭いを取る洗い方と保管時の脱臭方法など

清潔に保つ方法とは?

82250cba41cc261415c5d44eb085f970_s
耳かきを子供へしてあげるときの方法や注意点とは

子供の耳かきどうしていますか?

耳かきを嫌がって、なかなか出来ないということも

あるかもしれません。

子供の耳かきをする方法や注意点とは、

どのようなものなのでしょうか。

78c44177da7e0c21c3c90865abc9d372_s
ストレートネックをストレッチで改善 タオルをうまく使う

ストレートネックでつらい思いをしないために、

ストレッチをして改善しましょう。

今回はタオルを使ったエクササイズをご紹介します。

teapot-459342_1280
急須のTPOとは?また口についてるチューブの意味は?

誰もが知る茶を注ぐために使用する急須ですが、

急須のことをどれほど知っていますか?

その秘密やマナーについて確認しましょう。

a0fb1057f89f304fdd3c75dbc0a874cc_s
赤ちゃんのしゃっくりの原因や止め方とは?赤ちゃんへの授乳は?

赤ちゃんがしゃっくりをしていると、

大丈夫かな?と気になってしまうこともあるかもしれません。

ですが、あまり心配することもないようです。

db247d7dc544b5112b75db11c5732a26_s
静電気の電圧ってどのくらいなの?

静電気の電圧とはどの程度のものなのでしょうか?

また、静電気によって命の危険にさらされる事はあるのか?

雷も静電気が素のようです。

c8ec0b01db118d38ec7e3c231a25e032_s
納豆は栄養が豊富!ダイエットにも有効

栄養分が豊富な納豆ですが、

ダイエットの効果も期待できるようです。

もちろん納豆だけ食べればいいというわけではありません。

バランスよい食事に納豆を取り入れてみましょう。

1381cdd3d8ee353b0371001e5c2e87eb_s
大掃除のコツは重曹を使いこなすことにあった

大掃除の頑固な汚れを落とすには、

重曹を使いこなすことがコツのようです。

簡単にまとめてみました。

1e1eb525dc1ec7537ea0af903aafd8fa_s
手術での全身麻酔の方法は?リスクや合併症はある?

手術では体にメスを入れるため、痛みを感じなくさせ、

ストレスから患者の体を守ることが麻酔の役割となります。

全身麻酔の場合、考えられるリスクはどのようなことがあるのでしょうか?

8cea53558500d6b61a2b3f56284c634a_s
会話が続かない人の特徴とは?上司や初見の人との会話

仲のいい友達となら会話も途切れることは少ないかもしれませんが、

それが、初対面であったり、目上の人や上司であると、

どんな会話をしていいのか迷って沈黙してしまうということも

多いかもしれません。

会話をうまく続けるために、会話が続かない人の特徴を知り、

そういった場面に活かせるようにしましょう。

92f5d4b610fa9c0a291c5c85aabd4324_s
ストレスチェック制度って知ってる?義務化された目的とは

2015年12月から、ストレスチェックテストを

行うことが義務化されました。一体どのようなものなのでしょうか?

その目的や制度が導入されることで、どんな影響があるのでしょうか?

a0002_001712_m
納豆の栄養分や効果とは 女性にはオススメの食材

納豆は体に良いというイメージがありますが、

具体的にどんな栄養分が含まれているのでしょう?

効果と一緒に栄養素について確認します。

5c1c81e6570946ed5e0fcac6c5386683_s (1)
人間の脳は10%しか使われていないというのは間違い?

よく聞く人間の脳は10%しか使われていないという説は、

どうやら違うようです。アインシュタインは努力をしなさいという

意味で「我々人間は潜在能力の10%しか引き出せていない」

と言ったそうです。そういったことが俗説を生んだのかもしれません。

06dd772f3f824402c06177670a12b46f_s
花粉症による鼻づまりのメカニズムとは?寝れない時はツボを刺激

花粉症による鼻づまりの悩みを抱える人は少なくないと思います。

鼻づまりのメカニズムを理解し、少しでも解消の

糸口を掴めるといいですね。

stockings-428602_1280
破れたストッキング活用術で再利用

破れてしまったストッキング、捨てていませんか?

捨てる前に再利用して節約しましょう。

色々な活用術があるのです。

840bdbb49871bdc51c31d81221b01739_s

フェイスラインニキビの主な原因はホルモンバランス

フェイスラインのニキビは、
ホルモンバランスの影響でできやすくなっています。

治っても、すぐに出てきてしまうのが特徴で、
次々にでき始めるのが何とも憎いニキビです。

あご周りのニキビは、気になりやすく、
ほおづえをついた時に刺激してしまいやすいです。
かゆくなるともう大変、どんどん悪化していってしまうので注意が必要です。

ホルモンバランスが安定してくると、あごのニキビは治ってくるはずです。
しかし、刺激を与えやすい部分なので、ニキビ跡も残りやすくなっています。

フェイスラインは特に、大人になってからニキビができやすい部分になっています。
乾燥もしやすい部分なので、しっかりと保湿していきましょう。

日差しも受けやすい部分というのもあり、
刺激とダブルで、メラニン色素の影響を受けやすいです。

引用元-Uゾーン(フェイスライン)のニキビ跡は要注意!

スポンサーリンク



  人気記事

Sorry. No data so far.

フェイスラインニキビ男性の場合はひげ剃りによるダメージが原因であることも

よほど薄い場合やエステで処理をしている場合を除き、ほとんどの男性はこまめにひげを剃っています。しかし、毎日何気なくしているこの行動が、実は顎ライン、顎周りのニキビの原因になっているのです。

人間の肌には本能的に「肌を守ろうとする機能」が備わっており、カミソリやシェーバーなどで表面が削れると防衛本能が働き、皮脂を余分に出して肌を守ろうとします。また、削れた部分のバリア機能が落ちて雑菌が入り込み、毛穴に詰まることも原因の一つです。

ひげを剃る時は、面倒でも必ず石けんの泡やシェービングクリームを顎ライン、アゴ周りに塗りましょう。滑りが良くなって肌へのダメージが最小限に抑えられます。また、ひげ剃り後は保湿効果のある化粧品を使ってお手入れをしてください。水分量が保たれていれば皮脂量も落ち着き、ニキビができにくくなります。

引用元-男の顎ニキビが発生しやすい原因とは? 上手な治し方を知ろう | メルライン/リアルビューティーケア

スポンサーリンク



フェイスラインあごニキビと冷えについて

あごの周りのリンパの流れが悪くなるとニキビが出来やすくなると言われています。スキンケアと生活習慣はばっちりだけど、なんとなく肩がこっていたり、首回りが冷えている方は注意が必要です。入浴時や睡眠前、朝起きた時にリンパの流れがスムーズになるように軽くマッサージしてあげましょう。

まずは毒素の排出口である鎖骨まわりをやさしくさすってから、両手の親指と人差し指であごをつまんで耳に向かって押します。耳の後ろまで親指が到着したら、そのままうなじを通って鎖骨まで指を移動させます。このマッサージを数回するだけでも、リンパのながれがスムーズになります。マッサージで肌に負担がかからないように、すべりを良くマッサージする事もお忘れなく。また軽いストレッチなどで体全体の血液循環を良くしてあげる事もおすすめです。

引用元-あごニキビ対策で知るべき7つ原因と治し方 | アンチエイジングの神様

フェイスラインのニキビを食事から改善

ニキビを治すためには、体の内側からのアプローチも大切です。ニキビの改善効果が高い食品を、積極的に摂りましょう。

皮脂分泌を抑える食材
ニキビの原因となる皮脂分泌を抑える、ビタミンB群を積極的に摂りましょう。B2 を多く含むのは、レバー、イワシ、納豆、豚肉、きのこ類などです。新陳代謝を促す働きもするビタミンB6は、牛レバー、バナナ、マグロ、大豆、卵などに豊富に含まれています。
逆に、なるべく摂取を控えるべきなのが、動物性脂肪や糖分、刺激物、高GI食品です。これらの食品は、皮脂腺を刺激して、皮脂の過剰分泌を引き起こします。
女性ホルモン
栄養素の中には、女性ホルモンの分泌を整えるものもあります。代表的なのが大豆イソフラボンで、エストロゲンに似た働きをします。エストロゲンは肌を滑らかにしたり、精神を落ち着かせる作用がある女性ホルモンです。 その他、ナッツ類に含まれるビタミンEも、女性ホルモンの分泌を整える作用があります。
顎やフェイスラインは、スキンケアや紫外線対策が不十分になりがちです。それに加えて、手指による無意識の刺激などを受けやすい部分でもあります。顎やフェイスラインのニキビは、いったんできると治るまで時間がかかるので、ニキビ予防や悪化防止に努めましょう。

引用元-顎からフェイスラインにできるニキビの原因とケア|プロアクティブ【公式】

ニキビ改善のための生活習慣や保湿への見直しについて

1.生活習慣の見直し

(特に夜更かしをしない・ストレスを溜め込まない・食事の栄養バランス)
眠っている間に私たちの細胞は修復したり、再生します。
睡眠不足になるとそれがスムーズに行われなくなります。また決まった時間に睡眠をとり、決まった時間に起きるといったリズムも必要です。

ストレスは肌に敏感に現れる人とそうでない人がいます。
ストレスを感じるとホルモンの影響で突然ニキビができてしまいます。
ストレスに強くなる精神力を身に付けるか、ストレスを発散する方法を習得しておくと肌だけでなく、メンタル面においても効果的です。

食事の栄養バランスは肌にとってとても重要です。
油っぽいものばかりを口にしていると肌の皮脂分泌量も増加します。
ニキビができたときは油物や甘い物を控え、ビタミンやミネラル、ターンオーバーを促すタンパク質の摂取を特に意識してみてください。

引用元-繰り返して治らない!あご・フェイスラインのニキビの原因と対策

2.毎日の丁寧な洗顔、たっぷりの保湿

(こすらない・優しく・弾力のある泡で洗顔を行い、保湿をしっかり行う)
ニキビができたときにもっともケアできる方法といえばスキンケアです。
中でも洗顔はニキビケアにとってとても重要な役割を果たします。

毛穴の詰まりを取り除くためにはゴシゴシ洗えばいいのかと思われがちですが、それはもっともやっていはいけない洗顔方法です。
ニキビができたときこそ、弾力のある泡をつくり、皮膚と手がこすらないように肌にのせましょう。
泡を転がして泡で洗うイメージです。

そして、「ぬるま湯」で洗い流すことがポイントです。
冷たくても熱くてもいけません。
ニキビ肌のときは36度を目安にしてぬるま湯で洗顔を行いましょう。
36度は夏だと少し温度を感じてもっと冷たい水で洗いたくなるような温度です。
そして冬は、もっと熱くしたくなるような物足りない水温です。

洗顔が終わったら、ふき取り化粧水を利用するのもニキビの治りを早くする方法の一つです。
古い角質や余分な皮脂を拭き取り、化粧水の浸透を高めてくれる働きをしてくれます。

ニキビができているところにはコットンパックをするのも効果的です。
その後は美容液で肌に栄養を与えましょう。
肌をこすらないように丁寧なスキンケアで確実に肌は変わることができます。

大人ニキビのスキンケアの場合、思春期ニキビのような皮脂を一生懸命取り除くケアは必要ありません。
もし大人ニキビのスキンケアアイテムで悩んでいるようなら、一般的なニキビケア(アクネ菌を殺菌する!と謳っているもの)よりも、自分の肌質にあう「大人ニキビ用」として売られているものか、ターンオーバーを正常なサイクルにするために「美白ケア」と称されているものを使ってみてください。

そして少なくとも2ヶ月は使って肌の状態をチェックしましょう。
肌の生まれ変わりは通常であれば28日ですが、大人ニキビで悩んでいる場合、ターンオーバーが遅くなっていることも考えられるため28日以上の使用をおすすめします。

引用元-繰り返して治らない!あご・フェイスラインのニキビの原因と対策

 - 生活の知恵, 美容・健康