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顔の毛穴の汚れをしっかり掃除をして美肌になる!

      2016/04/29

毛穴のケアはしていますか?

顔の毛穴の木になる汚れをしっかり掃除して、

綺麗になりましょう。

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毛穴汚れである「角栓」ができてしまう主な原因は、「過剰な皮脂分泌」と「化粧・汚れの残りや落とし忘れ」です。

■皮脂の過剰な分泌
皮脂が過剰に分泌されやすい肌質(オイリー肌)の方、もしくは皮脂が出やすい夏の時期は、毛穴に汚れが溜まりやすくなります。

毛穴に溜まった汚れは放置してしまうと、どんどん蓄積されてしまう事もあるので、過剰な皮脂は毎日お手入れしてあげる必要があります。

■化粧・汚れの残りや落とし忘れ
毎日のクレンジングや洗顔で、メイク汚れや余分な皮脂・汚れ等を落としきれていないと、肌表面の皮脂と混ざり合い、毛穴汚れである「角栓」になります。

また、クレンジングや洗顔をきちんと行っていても、クレンジング料などの「使用量が少なすぎる」「使い方を間違えている」「すすぎきれていない」等の方法で行っていると、毛穴汚れの原因になってしまう事もあります。

引用元-毛穴の汚れ・黒ずみは改善できる!意外な原因と効果的な改善方法とは?

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クレジングで毛穴の汚れをしっかり落とす

クレンジングを行うときは、まずは皮脂の多いTゾーンから始め、次に頬、最後に皮脂の少ない目元や口元を落としていきましょう。クレンジングではタイプごとに洗浄方法が異なるため、それぞれの方法をご紹介します。

■オイルタイプ
洗浄力が強いため、優しくなでるようにクレンジングすることが大切です。必要な皮脂まで洗い流してしまうことがあるため、乾燥肌の方はオイルタイプを避けるか、もしくは目元や口元は違うタイプのものに変えることをおすすめします。

■ミルク、ジェルタイプ
低刺激ですが、そのぶん洗浄力は低めになります。そのため、ゴシゴシとこすってしまいがちなので、オイルタイプと同様に優しくなでるように行いましょう。

■クリームタイプ
オイルタイプより洗浄力は低いですが、たっぷりの量でゆっくりと時間をかけて肌になじませると、肌に負担をかけずにしっかり汚れを落とすことができます。しっとりとした洗い上がりのため、敏感肌や乾燥肌の方におすすめです。

引用元-毛穴ケアの基礎知識マスターでもう汚れをためない! | 読む美容の処方箋

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クレンジング前に蒸しタオルを使って毛穴の掃除を

メイクを落とす時、表面だけではなく毛穴に入り込んだファンデーションなども綺麗に落とさないと肌ダメージに繋がります。

普通にクレンジングをしても落ちるのですが、落とし方が悪いと毛穴にファンデーションが詰まったままなんてことも…。

ここで下記の方法で蒸しタオルを使うとメイクが綺麗に落ちます。

メイクをしたままの状態で蒸しタオルを顔にのせる
蒸しタオルが冷めてきたらタオルを外す
普通にクレンジングと洗顔をする
冷水で毛穴を締める
蒸しタオルで顔を温めることで毛穴が開き、毛穴に詰まったメイクや皮脂を綺麗に洗い流すことができ、毛穴の黒ずみ対策になります。

クレンジング・洗顔が終わった後ですが、蒸しタオルで毛穴が開いたままの状態になっています。これを放置してしまうと、また毛穴に汚れが詰まってしまいます。クレンジングと洗顔が終わった後は毛穴を締めてあげましょう。
冷水で直接顔を洗ってもいいですが、タオルを水に浸して固く絞ったものを1分程度顔に乗せておくだけでも毛穴を締めることができます。

お風呂でクレンジングや洗顔をする人は、蒸しタオルを使わずメイクを落とす前に湯船に数分浸かって顔に蒸気をあててあげると毛穴が開き、メイクや毛穴汚れが落ちやすくなります。自分のライフスタイルに合わせて蒸しタオルは使いましょう。

引用元-蒸しタオルの美容健康効果!蒸しタオル美容法はコスパ抜群 | 女性の美学

顔の毛穴のケアが間違いケアになることも

毛穴ケアの定番と言えば、角栓除去パックやスクラブ入り洗顔、ゴマージュやピーリング、冷水洗顔での引き締めなどですよね。しかし毛穴トラブルの原因から考えると、これらのケアは逆効果になることがあります。そもそも、どうして毛穴の目立ちが起こるのでしょうか。

ご自身の手の甲や親指の付け根あたりをよく眺めてみてください。私たちの肌は三角形の皮丘と呼ばれるものが並んで、いわゆるキメを作っています。この皮丘のつなぎ目にあるのが毛穴です。毛穴には皮脂腺があり、ここから出る皮脂と、汗腺から出る汗によって、水分と油分が混ざった膜が肌を乾燥や刺激から守っています。

皮脂を出す際に毛穴が開くわけですが、肌が晒される環境に応じて、適切に毛穴の開閉が行われていれば、毛穴トラブルは起きません。毛穴トラブルが起こるのは以下のような事が原因です。

① 毛穴の開閉が上手く機能せず、開きっぱなしになる。
② 皮脂分泌が過剰になり、不要な角質や汚れと吸着し、角栓となって詰まる。
③ 詰まったままの角栓が酸化して黒ずむ。
④ ふっくらとした皮丘など肌のキメが乱れ、毛穴が目立って見えるようになる。

ではこれらのトラブルにとって、なぜ定番の毛穴ケアが逆効果になるのでしょう。これには2つの理由があります。

皮脂の奪い過ぎが皮脂の過剰分泌を引き起こす
まず1つ目に、スクラブ洗顔など過剰に皮脂を奪うケアは、余計な皮脂の分泌を促すことが挙げられます。その結果①や②のように適切な毛穴の開閉や皮脂分泌を妨げることになるのです。

表皮の潤い(水分)を奪ってしまう
2つ目に、そのようなケアは皮脂だけでなく、潤いなどキメを整えるのに必要なものまで奪ってしまいます。その結果①~③のようなトラブルをより目立たせる、④のような肌になってしまうのです。

引用元-毛穴の黒ずみ・汚れを洗顔料でキレイにする5つのポイント | アンチエイジングの神様

顔の毛穴の掃除の簡単3ステップ

【ステップ1】お風呂に浸かって蒸す
まず、湯船につかって毛穴を開かせてからメイクオフをしてみましょう。しっかり蒸らすことで毛穴が開き、普段は洗いきれない毛穴汚れもスッキリと落とす事が出来ます。毛穴が開いたら、タオルで軽く顔の水気をふきとり、クレンジング料を肌に馴染ませましょう。
【ステップ2】丁寧に、適正な量のクレンジング料で落とす
クレンジングは、使う量と落とし方も大切です。「もったいない」と少しの量しか使わないと、摩擦により色素沈着やしわの原因になってしまうことも。使用量を守って、きちんと馴染ませる!を心がけましょう。また、メイクが浮き上がる前にクレンジング料を洗い流してしまっては、意味がありません。ほおや額などの広い部分かららせんを描くように顔の隅々まで丁寧になじませましょう。
【ステップ3】メガネふきやシルクのハンカチなどでやさしく毛穴洗い
続いてのステップでは、肌に残ったクレンジング料や皮脂などの汚れを落としていきます。

引用元-週に一度はやっておきたい!顔の毛穴お掃除3ステップ – エキサイトニュース(1/2)

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