ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

*

独身者の老後生活孤独は寂しい?住宅や病気は?

   

独身者の老後は寂しいとよく言われますが、

それは独身者に限られた事ではないので心配する事はないと思います。

ただ、孤独や不安を感じやすかったり、病気などをした場合の事は

よく考えておくべきだと思われます。

住宅などもしっかりとしたプランが必要かもしれません。

スポンサーリンク

  関連記事

基礎体温をグラフに 正しい測り方とは?

基礎代謝の測定は毎日正しく行う必要があり、

面倒です。しかし、体のリズムを知るには大事なことですので、

基礎体温を正しく計測し、日々の生活をより良いものにしましょう。

牡蠣の生食用と加熱用の違い 注意点とは

スーパーなどで見かけることが多いと思いますが、

生食用と加熱用の牡蠣が置いてあります。

鮮度の違いでないことはご存知でしたか?

正しい認識を持たないと、あたってしまうかも。

手術での全身麻酔の方法は?リスクや合併症はある?

手術では体にメスを入れるため、痛みを感じなくさせ、

ストレスから患者の体を守ることが麻酔の役割となります。

全身麻酔の場合、考えられるリスクはどのようなことがあるのでしょうか?

口内炎が舌に 原因や特徴とは?

口内炎の中でも、最も辛いといわれているものが、

舌にできる口内炎です。舌は味や熱さを感じる働きの他に、

口の中に入った食べ物を食べるのを助け、

発音では重要な働きをします。

口内炎が舌にできてしまう原因や特徴とは?

納豆のフィルムを手を汚さずに外せる方法とは?

納豆の容器を開くと納豆の上にかかっているフィルム。

各々外し方があると思いますが、

綺麗に外せる方法があると話題になっている方法があります。

静電気除去グッズの気になる効果とは?

現在たくさんの静電気除去シートが販売されいますが、

どんなグッズが一番効果があるのでしょう?

生活スタイルや体質に合ったグッズを見つけましょう。

読書感想文の書き方は?書き出しや文章構成について

夏休みの課題などになる読書感想文ですが、

書き方がわからなくて、困ったりしていませんか?

ポイントを掴めば難しいことはないので、

書き出しや文章構成について知り、さらっと書いてしまいましょう!

急性胃腸炎の辛い症状 下痢はどのくらい続く?

下痢や嘔吐を繰り返し、腹痛が止まない症状は、

急性胃腸炎の症状です。発熱や倦怠感も伴う急性胃腸炎の

下痢の症状はどのくらい続くのでしょうか?

外反母趾が痛い!靴選びのポイントや効果が期待できる方法とは

靴を履くと足の親指の付け根が痛いと感じることはありませんか?

もしかしたら外反母趾かもしれません。

期待できる治し方や、考えられる原因とは?

確定できるわけではありませんが、参考にしてみてください。

高血圧で血圧を下げたい!血圧を下げる方法はお酢?

昔からお酢は健康に良いと言われています。

疲労回復、痛風などに効果があるとされていますが、

血圧を下げる方法としてもお酢は注目されているのです。

寝る前にコップ1杯の水を!適切な飲み方で効果を発揮

寝る前にコップ1杯の水を飲むといいというのは、

どこかで聞いたことがあるのではないでしょうか?

ですが、飲み方や飲み過ぎは逆効果のようです。

肩こりや頭痛は枕が原因かも 枕を選ぶポイント

枕が合っていないと、肩こりや頭痛の原因と

なるそうです。では、どのような枕がいいのでしょうか?

快適な眠りを手に入れましょう。

腸内環境をチョコレートで改善?含まれる成分とは

腸内環境を整えることは健康維持のために大事なことです。

チョコレートは腸に作用し、肌の悩みや便の悩みを

解決してくれるそうです。チョコレートの効果とは、

どのようなものなのでしょうか?

顔の皮膚が乾燥して皮むけする 対処法や改善策について

乾燥肌で顔が皮むけしたり、メイクがあまりにのらず、

困っている、なんてことありませんか?

乾燥には季節的なものと慢性的なものがあるそうです。

大掃除のコツは重曹を使いこなすことにあった

大掃除の頑固な汚れを落とすには、

重曹を使いこなすことがコツのようです。

簡単にまとめてみました。

紅茶キノコ?コンブチャ?美容にいいって本当?

コンブチャという発酵ドリンクがセレブの間で

流行しているようです。昆布茶とは関係ないようですね。

紅茶キノコのことをコンブチャというのですが、

美容や健康にも効果があるそうです。

腸が痛い症状の原因は?腹痛と冷えの関係とは?

お腹が痛い症状は、日常でもよくみられる症状のひとつです。

その原因は病気やストレスなど様々です。

まずはお腹の冷えを防ぎ、体質を改善していきましょう。

非常口の標識のなぜ 色やデザインの意味とは

各所で見かける非常口のマークですが、

何気なく目にしていながら意外とちゃんとした

意味は気にしませんよね。一体どういった意味を持っているのでしょう。

コートの気になる毛玉の原因や取る方法とは

コートの季節になりました。

そして気になるのが、毛玉です。

あるもので簡単に取ることが出来るそうなので、

試してみましょう。

ランニングで期待できる効果とは?自分にあった走り方を無理せず!

ランニングを継続的に行うことで様々な効果が期待できるそうです。

また、朝と夜では効果の出方も違うそうなので、

自分の目的にあった走り方を見つけ、無理せず行いましょう。

独身の老後に孤独に悩まないように友人関係を多く作っておく

女性の場合は就職・結婚などそれぞれの生活の変化もあり、学生時代からの友人たちと会える機会も年々少なくなります。 どうしても職場の友人との付き合いが中心になってしまいがちで、1人で暮らしている場合は休日など誰とも会話をすることなく1日を過ごすという人も多いと思います。

1日・2日ならいいですが、職場を退職した老後に1週間とかずっと会話のない生活をするとストレスも溜まりますし、引きこもりになってしまいます。 出来る限り外の世界の人と繋がることのできる趣味を持ち、趣味のサークルや地域の友人など老後もずっと付き合える友人関係を作っておくことも大切だと思います。

引用元-40歳からの生き方!独身女性の老後に向けての備えに必要な6項目 | 美Plan

スポンサーリンク



  人気記事

独身女性の老後の住宅は高齢者向け住宅に住むのがオススメ

独身女性が老後を迎えた場合に暮らす具体的な方法としては、高齢者向けの住宅に入ったり、施設に入ったりする方法があります。

毎日することはどのようなことでもいいが、
ひとり暮らしはとにかく不安、
ひとりで死ぬのは絶対嫌というような人は、
集合施設でとりあえず暮らすようなことを考えておくのもいいのではないでしょうか。

通常の賃貸住宅は、高齢になってくると借りにくくなる場合もあるため、
一度早めに検討しておくことをおすすめします。

老人ホームというのは、基本的に全て面倒をみてくれますが、
非常に高額で数千万単位といようなところも多いので、
介護が必要でない人は最近多くなってきている
高齢者向けのシェアハウスなどを検討しておくことをおすすめします。

こうした住宅ではサービスの中に、趣味教室などが含まれている場合もあるそうです。
声を毎日掛けあう人がいるということだけでも、非常に心強いですね。

独身女性が老後を迎えた場合に暮らす具体的な方法としては、趣味活動やボランティアにいそしむ方法があります。

仕事の他に非常にやりたいことがあるような人は、
そのような活動に老後はいそしむことを考えておくのもいいのではないでしょうか。

引用元-老後の不安をなくすためにやれること | 独身女性の人生設計

スポンサーリンク



のんびり暮らすのは不安という人は老後も可能な限り働き続けてみる

エネルギッシュな人、ただのんびり暮らすのが不得意な人は、「体力気力の続く限り、働き続ける」イメージを持っておくのもいいかも。先日お亡くなりになった漫画家・やなせたかしさんも、最期まで精力的に働き続けた方の1人ですね。老後の主な不安は「お金・健康・生きがい」だと言われますが、適度に働くことは、そうした不安をカバーしてくれることも。実際に、四国の70代80代の女性たちが「葉っぱ」を材料に起業し、年商2億のビックビジネスにした実話もありますし(『人生、いろどり』という映画になっています)、『マルタのやさしい刺繍』という映画では、80歳の女性がランジェリーのネットショップを開く話が描かれています。気になる人は、ちょっと観てみるといいかも?

<定年後の働き方の例>
・「再雇用制度」に応募する……現在の法律では、65歳まで現役可能。
・「シルバー人材センター」に登録する……臨時的・短期的で簡単な作業をする。一定の収入保証はないが、気楽に参加でき、新たなコミュニティや人脈を得られるメリットも。
・ 新しく起業する……1人、または仲間とやってみたかったことに挑戦する。
・自営業やフリーランスの場合、その仕事を続ける。

引用元-シングルには、どんな「老後」があるか? 考えてみた – LAURIER (ローリエ)(1/3)

独身の老後は特に病気にも注意 積極的に健康診断を受ける

会社に勤めていた時は、会社で年に1回健康診断を受けられるところが多いと思います。その時に自分の身体について管理することが出来ていましたが、老後は誰も管理してくれません。管理できるのは自分だけです。今後、病気のリスクが大きくなってくる時期に健康診断を怠ると、気づいた時には大きな病気になってしまっている可能性が大きくなってしまいます。

自分で健康診断に行く

定年を過ぎても、自分で年に1〜2回健康診断に行く必要があるでしょう。60歳を過ぎていれば、毎回人間ドッグをすることをお勧めします。お金は安くはありませんが、病気が大きくなってしまってからの費用を考えると、早期発見が安く済むことになります。老後は、若い時以上に食べるものや運動に気を使わなければならなくなるでしょう。

引用元-独身女性の老後|今から考えておきたいリスクと備え方10選|UpIn[アップイン]

独身者の老後だけが寂しいわけじゃない

結婚しても寂しい

お前らの親父って友達いる?

結婚して家庭をもって、女が言う
「寂しくない人生」の結末。

ちなみに自分の父親はずっと家にいて寂しそうだ。

父親というか家庭に少し触れると、
公務員で円満な家庭だ。

なので家庭に問題があって非婚に
なったわけではないので。

おそらく多くの父親は定年後は
どこのコミュニティにも属さず、
無趣味で寂しいと思う。

なので、結婚したからといって
寂しくないというのは個人による。

なまじ「家庭があってなぜこんなに
満たされないのだ」と苦しむことになる。

引用元-独身のほうが老後が寂しくないかもしれない|一生独身貴族ブログ アラフォーアラサー婚活女子から身を守れ!

 - 恋愛・結婚, 生活の知恵, 社会 ビジネス