ご当地探訪ブログ

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「 雑学 」 一覧

慢性疲労症候群は慢性疲労と違う?原因や症状をチェックしよう

  2016/05/12    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

慢性疲労症候群という病気をご存知ですか?

近年、慢性疲労症候群である人は少なくないとも言われています。

患者は単なる疲労と誤解を受けることも多いそうです。

慢性疲労とは違う慢性疲労症候群の原因や症状とは?

鼻のかみすぎに注意!耳が痛い症状や鼻のかみ方について

  2016/05/11    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

風邪などで鼻水をかむことはありますが、

鼻をかみすぎて耳が痛いと感じたことはありませんか?

鼻のかみ方を見直して負担をかけないようにしましょう。

水切りヨーグルトの栄養や効果とは?ダイエットにも効果あり

ヨーグルトは、健康的な食べ物という印象が強いですが、

水切りヨーグルトは、その効果を高めることに期待できるそうです。

水切りヨーグルトの作り方や、栄養と効果について見てみましょう。

憩室炎とはどんな症状の病気?痛み方は?

  2016/05/09    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

憩室炎は、大腸の壁が外に飛び出してできる憩室で、

細菌が繁殖して炎症を起こす病気です。

症状や原因は、どのようなものなのでしょうか?

朝の顔のむくみの予防や効果が期待できる解消法とは?

  2016/05/04    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

朝起きたら、いつもより顔が大きくなっている気がしたり、

目が腫れぼったく感じたことはありませんか?

顔のむくみを予防するために効果が期待できる方法や解消法とは?

寝る前の食事がよくないのはなぜ?食事の時間と睡眠について

  2016/05/03    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

寝る前の食事は良くない、太るとよく聞きます。

では、なぜ寝る前の食事は良くないのでしょうか?

また、寝る前の時間を多く摂れば、

遅い時間の食事は問題ないのでしょうか?

耳がこもる症状の原因は風邪?気を付けたい病気とは?

  2016/05/02    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

風邪の時に、耳が聞こえにくかったり、

こもるような感覚を受けたことはありませんか?

この耳がこもる症状は、どのようなことが原因なのでしょうか?

男性も顔の毛穴のトラブル?ケア方法とは?

顔の毛穴のケアなど、女性の悩みだと思っていませんか?

これは男性にとっても大切なことなのです。

男性と女性の肌の違いとは?

鼻うがいは生理食塩水で!やり方や期待できる効果とは?

  2016/04/30    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

鼻うがいとは、鼻から水を入れて口から出す洗浄方法です。

鼻うがいは様々な効果が期待できますが、正しく行うことが大切です。

真水ではなく生理食塩水で行うようにしましょう。

寝る前にヨーグルトを摂るといい?睡眠やダイエットにも効果

  2016/04/26    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

ヨーグルトは免疫力を高めたり、腸内環境をよくするとされています。

このヨーグルトを夜の寝る前に摂取するとダイエットや睡眠などに

効果があるそうです。