ご当地探訪ブログ

ご当地ならではの情報・生活について、健康についてなどのキュレーションです

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「 生活の知恵 」 一覧

痰がからむ咳は病気?風邪?

  2015/11/05    生活の知恵, 美容・健康

痰がからむような咳は苦しくなります。

病気かもしれないと思うこともあるでしょう。

心配しすぎもよくありませんが、

軽視せず症状によって対応しましょう。

痰がからむ 違和感の原因とは?

  2015/11/04    生活の知恵, 美容・健康

のどに痰がからむような違和感を感じるのは、

風邪やアレルギーが原因であることが主です。

悪化しないように気をつけましょう。

ストレートネックとは違うスマホ首とは?

  2015/11/03    生活の知恵, 美容・健康

スマホのしすぎで首を痛めていたりしていませんか?

これはストレートネックとは少々違うようです。

早い段階で対処するようにしましょう。

ストレートネックの治し方とは? 治療や改善方法について

  2015/11/02    生活の知恵, 美容・健康

ストレートネックになってしまったら、その治し方とは?

また、どのように改善していけばよいのでしょうか?

治療方法や改善方法を確認しましょう。

ストレートネックをストレッチで改善 タオルをうまく使う

  2015/10/31    生活の知恵, 美容・健康

ストレートネックでつらい思いをしないために、

ストレッチをして改善しましょう。

今回はタオルを使ったエクササイズをご紹介します。

ストレートネック用の枕の効果とは おすすめや選び方は?

  2015/10/30    生活の知恵, 美容・健康

デスクに座っての長時間にわたるパソコン作業やスマートフォンの

使いすぎによっておこってしまうストレートネック。

改善するための枕についてご紹介します。

骨ストレッチとは?ダイエット効果ややり方について

  2015/10/29    生活の知恵, 美容・健康, 雑学

メディアで紹介された骨ストレッチですが、

効果が期待できると人気のようです。

そのやり方や、効果とはどのようなものなのでしょうか?